الأرق هو أحد الأعراض الشائعة للظروف الطبية والنفسية ، مثل الاكتئاب أو القلق. لكن اضطرابات النوم يمكن أن تسهم أيضًا في حدوث هذه المشكلات أو حتى تسببها. ما يقرب من 40 في المئة من المرضى المكتئبين وجدوا أن لديهم صعوبة في النوم قبل أول حلقة اكتئابية. إذا بدأت تواجه مشكلة خطيرة في النوم ، لا تكتبها - هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لوقف الأرق قبل أن يصبح مشكلة كبيرة.
في رسالة قوية إلى مكافحة الفاكسين ، أعلنت الحكومة الأسترالية أن الآباء الذين يرفضون تلقيح أطفالهم لن يكونوا مؤهلين للحصول على مدفوعات الرعاية التي ترعاها الحكومة أو حسومات رعاية الأطفال. وأفادت NPR بأن رئيس الوزراء توني أبوت قال إن الحكومة "تغلق ثغرة" من شأنها أن توقف دفع 15 ألف دولار أسترالي (11500 دولار أمريكي) للآباء الذين يتغ
تجنّب أكل خسّ الرّايين بأيّ شكل إلى أن يصرح المسؤولون الفدراليّون بالأمر. تخبر إدارة الغذاء والدواء ومراكز السيطرة على الأمراض المستهلكين على التخلص من ال romروتين الذي يأتي من Yuma ، Ariz ، ويشمل تحذيرهم الآن الرؤوس الكاملة وقلوب الخس الروماني ، بالإضافة إلى الرمان المقلي والسلطات والسلطات الممزوجة التي تحتوي على ال romروتين. وقد ربط المحققون الحكوميون تفشي الإشريكية القولونية الخطيرة بتجربة خس رومين مفروم نمت في Yuma. وقد أوصت الوكالات الفدرالية للمستهلكين بشراء مادة "romaine" فقط إذا تمكنوا من تحديد الخس لا يأتي من Yuma. تقدم تقارير المستهلك خطوة أخرى إلى الأمام وتنص
