الصيف يعني أشعة الشمس ، والإجازات ، والتخمين. للحصول على أفضل أنواع التوت ، ابحث عن التوت العضوي في البقال ، أو اذهب إلى سوق المزارعين المحليين لشراء المنتجات العضوية. ودائما تأكد من أن يتم شطف التوت بشكل كامل.
اختيار المحرر
مقالات مثيرة للاهتمام
علم مانيكير الكمال: كيف يسجل الكمال 10
ارفع يدك المصقولة إذا كنت قد قضيت عجينة مكتسبة بصعوبة على مانيكير صالون ، فقط لتتناولها أو تتلاشى بعد بضعة أيام. وماذا عن تلك البشرة التي بدأت على نحو سلس ، ولكن الآن هي خشنة مثل حافة المنشار؟ تبين أن هناك بعض الأسباب (بخلاف إغراء تحديث حالة Facebook أثناء التجفيف) ، فلا تبقى أظافرك عشرة مثالية لفترة طويلة. اتبع هذا الدليل لتحقيق أقصى استفادة من الماني القادم. الخطوة الأولى: التنظيف وضبط الأظافر اغسل يديك وقدميك جيداً ، ثم قشور البشرة والأجزاء السفلية من الأظافر بفرشاة أسنان رخوة ناعمة وصابون لطيف مضاد للبكتيريا للتخلص من الأوساخ وغيرها من
اليوجا على طريقتك: ابحث عن السلام والقوة الداخليين
إذا كنت تبحث عن طريقة لإيجاد السلام الداخلي والقوة ، فلا تبحث سوى عن اليوجا. كانت هذه الممارسة القديمة موجودة منذ آلاف السنين وأثبتت فوائدها لكل من الصحة الجسدية والعقلية. من خلال تركيزها على التنفس...