الموضة والجمال مجلة
إعادة تعيين الهرمونات خارج عن التوازن لتخفيف الوزن
يمكن الهرمونات التي هي خارج من اضرب هزيمة قصارى جهدك لانقاص وزنه حتى لو كنت قد نفى الكربوهيدرات من النظام الغذائي الخاص بك وكنت تعيش في صالة الألعاب الرياضية. غالبًا ما يتم التغاضي عن الاختلالات الهرمونية ، ولكنها يمكن أن تكون مساهمة كبيرة في مقاومة انقاص الوزن. يمكن أن يساعدك إعادة ضبط توازن الهرمونات على اختراق وزنك ، وفي النهاية التحكم في وزنك. استشر طبيبك إذا كنت تشك في أنك تعاني من اختلال التوازن الهرموني. الهرمونات الثلاثة التي من المرجح أن تجعل فقدان الوزن شديد ال...
3 طرق للقيام شعرك بينما تنام
معظم النساء يعرفن يوم شعرك السيء (ما لم يكن لديك شعر مثالي ، وفي هذه الحالة ، نحن غيورون جداً). ومهما تأخرت عن العمل أو الفصل أو تاريخ القهوة ، فمن المستحيل تقريباً الخروج من الباب حتى تشعر بالرضا عن الوضع على رأسك. لمساعدتك على إضافة تلك الدقائق الثمينة التي قضيتها في القتال مع انعكاسك في روتين الصباح ، طلبنا من الخبراء مشاركة بعض النصائح المضمونة حول كيفية القيام بشعرك قبل أن تذ...
اختيار المحرر
مقالات مثيرة للاهتمام
لماذا لا يمكنك الوقوف على أطعمة معينة
من أي وقت مضى يتساءل لماذا يجعلك الكزبرة الكمامة بينما أمك لا يمكن تخيل guacamole المفضل لها دون ذلك؟ أو لماذا تعشقون الفطر بينما يشير أفضل صديق إليهم على أنهم "فطريات" ويجددون أنفهم عليهم؟ هذه الأطعمة - وغيرها الكثير - تعتبر كلها أطعمة مستقطبة. إذن ما الذي يجعلنا نكره طعامًا معينًا بشغف في حين أن شخصًا آخر لا يستطيع أن يفهم ما هو كل هذا العناء؟ قراءة المزيد الطباشير يصل إلى الجينات الخاصة بك ، والتي تتحكم في ذوقك والشعور بالرائ