بلاكبيريز دواء رائع إذا كنت تعاني من ألم أو تورم في الفم أو في الفم أو اللثة. فخصائصها المضادة للأكسدة ، وخفض الكلى ، وإزالة السموم تجعلها عنصرًا ضروريًا في الموسم. قم بتجميع الأوراق أيضًا ، حيث أن تسريب أوراق العليق يحسن من التأثيرات المضادة للالتهاب. قدمي عصير الليمون مع عصير الليمون مع الثلج ، أو كمشروب دافئ إذا كان لديك حالة في الحلق.
بلاكبيري عصير الليمون وصفة
من نيلز يارد ريميديز "Healing Foods"
يخدم وصفة 2
مكونات:
- 4 ملعقة صغيرة من أوراق العليق المجففة ، أو 12 ورقة طازجة
- التوت 10oz ، وشطف
- 2 ليمون ، عصير ، بالإضافة إلى بضع شرائح رقيقة للزينة (اختياري)
- 3 ملعقة طعام شراب القيقب
تعليمات:
- لجعل ضخ مع الأوراق ، تغلي 10fl oz. من الماء ، صب على الأوراق ، وترك للبث لمدة 10 دقائق. يصفى المزيج ، وحجز السائل لاستخدامها في عصير الليمون. تجاهل الأوراق.
- ضع التوت في محضرة طعام أو خلاط وخلط إلى لب. إذا كنت لا تحب الملمس الشجاع للبذور في شرابك ، قم بتجفيف اللب من خلال مصفاة وجمع العصير الناعم.
- يُسكب عصير الليمون وعصير التوت البري وأوقية 9fl. من ضخ أوراق العليق في وعاء ، إضافة شراب القيقب ، ويقلب جيدا.
- تصب في أكواب كبيرة ، وزين كل منها بشريحة من الليمون ، وقدميها.
العثور على مزيد من وصفات من YouBeauty.com هنا!
