مع جنون فن الأظافر بكامل قوته ، هناك احتمالية أنك تولي اهتماما أكثر ليدومك من أي وقت مضى ، وكيف أنها ترقى على أحدث عمليات تجميل الأظافر التي يستخدمها أصدقاؤك في Instagramming. مما يعني أنك على الأرجح متناغم مع العيوب التي تجعل من قماشك غير مثالي لأحدث أعمال الطلاء. الانقسام والكسر والتقشير - هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تسوء. لكن لماذا؟
درس علمي سريع: تتكون المسامير من خلايا صغيرة جداً تسمى الخلايا المستندة إلى الخلايا ، والتي تتكون أساسًا من الكيراتين ، كما تقول دانا ستيرن ، دكتوراه في الطب ، وهي أخصائية أمراض جلدية في مدينة نيويورك متخصصة في علاج اضطرابات الأظافر والمسامير. "إذا نظرت إلى الظفر تحت المجهر ، فإنه يبدو في الواقع مثل القوباء السقفية الطبقات. لذا فإن هذه الخلايا حساسة جدا والظفر هو في الواقع مامتص للغاية "، كما تقول. "إنه يمتص 10 مرات أكثر من البشرة."
ولهذا السبب عندما تأخذ حماماً طويلاً ، تصبح أظافرك أكثر نعومة ونعومة. من المهم ملاحظة أنه إذا أصبحت أظافرك هشة للغاية من العدم ، فقد تكون علامة على مشكلة صحية ، مثل الأنيميا أو الغدة الدرقية الشرط ، يقول ستيرن. إذا كان هذا هو الحال ، يجب أن ترى طبيبك. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني أولئك الذين يعانون من اضطراب في الأكل أو يخضعون للعلاج الكيميائي من قشور مزمن بسبب نقص شديد في البروتين. إذا لم يكن لديك أي من هذه المشاكل الصحية ولكن لديك مسامير ضعيفة لطالما يمكنك تذكر ، يمكن أن تكون وراثية. تلاحظ ستيرن: "إذا كانت والدتك تمتلك أظافر هشة ، فهناك فرصة جيدة للحصول عليها أيضًا".
كما أن الطبيعة الماصة للأظافر تجعلها عرضة للعديد من العوامل الخارجية ، والتي يمكن أن تتسبب في كسرها وتقسيمها. في ما يلي أهم ثلاثة أسباب يمكن أن تثيرها ملاحظات ستيرن مع أظافرك:
التعرض للماء:
عندما تغسل يديك أو تأخذ حماماً - أو حتى تحصل على مانيكير - يتم امتصاص الماء إلى أظافرك. ثم في نهاية المطاف ، هذه المياه تنتشر للخارج. هذا التغيير المستمر في محتوى الماء يؤدي إلى توسيع الخلايا وتقلصها ، مما يؤدي إلى إجهادها مع تغير حجمها باستمرار لاستيعاب المزيد من المياه أو أقل.
التغيرات الموسمية في الطقس:
في فصل الشتاء ، تمضي أيامك في الانتقال من بيئة داخلية بزاوية 70 درجة إلى بيئة في الهواء الطلق باردة وغير متجمدة. ومع تغير درجة الحرارة تأتي مستويات متفاوتة من الرطوبة. تمامًا مثل درجة حرارة جسمك تتكيف مع هذه التدرجات الدرامية في درجات الحرارة ، كذلك تفعل أظافرك. يقول ستيرن: "إن المحتوى المائي للبيئة المحيطة يتدفق ، وكذلك المحتوى المائي لأظافرنا" ، وهو ما يسبب النوع نفسه من الإجهاد والإضعاف الذي يحدثه التعرض للمياه.
التعرض للمواد الكيميائية:
من هذه النقطة إلى الأمام ، والنظر في طلاء الأظافر مزيل العدو. يقول ستيرن: "إن المزيل البولندي هو في الحقيقة مذيب ، إنه قوي ، يكاد يكون مثل مزيل الدهان ، وهو يجف المسمار بالفعل". أكثر المواد الكيميائية هجومية هي الأسيتون ، ولكن هذا لا يعني أن مزيلات غير الأسيتون هي أفضل بكثير. "نسخة غير الأسيتون تتطلب المزيد من السائل والمزيد من وقت التعرض" ، كما تشير. لذلك على الرغم من أنه ليس قاسياً ، إلا أن غمس أظافرك بمزيد من المنتجات والحك بشكل أكثر قوة لإزالة الطلاء العنيد لا يزال مدمراً. لم يتم إجراء أي دراسة رسمية على أيهما أفضل بالفعل ، ولكن ستيرن يوحي بأن الأسيتون المنتهي قد يكون الطريق الأفضل.
أما بالنسبة للتلميع نفسه ، فيقول ستيرن إنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على خلايا الأظافر الدقيقة معًا ، مما يمنع التلطيخ من التقشير. المشكلة هي أنه في النهاية يجب عليك خلعه. ويجب عليك أبدا أبدا أن يطفئها. يقول ستيرن: "إن مشكلة انتقاء الطلاء هي أنك لا تزيل فقط البولنديين ولكنك أيضًا تخلع الطبقة العليا من خلايا الأظافر". والتي يمكن أن تكون مشكلة مع مانيكير هلام إذا كنت لا تذهب إلى صالون لحملهم على إزالتها بشكل صحيح.
استعد قوتك:
لحسن الحظ ، من السهل حماية الأظافر ضد هذه العوامل الضارة. جرب اقتراحات Stern البسيطة التي يمكن أن تساعد في خلق بيئة صحية لتنمو أظافرك لفترة طويلة وقوية:
- يجب ارتداء القفازات عند التعامل مع أي مواد كيميائية أو القيام بالأطباق أو غسل الملابس اليدوية لتجنب التعرض للماء.
- الابتعاد عن المطهرات القائمة على الكحول. انهم التجفيف جدا. بدلا من ذلك ، اغسل يديك بصابون مرطب.
- حافظ على أظافرك قصيرة لتقليل المساحة السطحية حيث يمكن امتصاص الماء والمواد الكيميائية.
- يقول ستيرن: "الملحق الوحيد الذي لديه أي دليل علمي [لتحسين صحة الأظافر] وراءه هو البيوتين". تستغرق الأظافر ستة أشهر لتحل محل نفسها ، لذلك تقترح أخذ مكملات البيوتين لأربعة على الأقل لمعرفة ما إذا كانت تعمل.
- استخدام زيت أو كريم بشرة لتجنب جفاف الجلد و hangnails. تساعد البشرة على منع دخول الماء إلى أظافرك ، مما يمكن أن يخلق بيئة لتنمو البكتيريا. لذا لا تقطعها - ابقها مرطّبة ، وادفعها ببساطة لتفادي العدوى والسماح لها بالقيام بعملها.
- خذ عطلة طلاء الأظافر. إذا كنت قد جربت الاحتياطات الأخرى وما زلت تعاني من الأظافر الهشة ، خذ استراحة من البولندية لإعطاء أظافرك بعض الوقت للعودة إلى الشكل. كم من الوقت مناسب؟ يقول ستيرن: "تنمو الأظافر ببطء ، ومن المؤسف أن الأمر يستغرق وقتًا". "أود أن أفكر في عطلة لمدة ثلاثة أشهر."
بالإضافة إلى ذلك ، تحقق من توصياتنا للمنتجات التي يمكن أن تساعد في تقوية وإصلاح المسامير الضعيفة والهشة.
