آها

قد يكون العثور على المطابقة المثالية سهلاً مثل الضحك. اتضح القليل من الفكاهة يمكن أن تقطع شوطا طويلا! أظهرت دراسة حديثة أن الفكاهة تلعب عاملًا كبيرًا في مستوى اهتمام المرأة. كلما زاد عدد المرات التي يضحك فيها الرجل ، زادت احتمالية اهتمامه بمواعيده. وهناك مؤشر أكبر على العلاقة الرومانسية عندما يضحك الزوجان معا. و...

قرارك لعام 2012 هو أن يكون لديك المزيد من ضبط النفس ، كما تقول. هذا الزجاج السكرية من عصير الليمون هناك؟ أنت لن تنظر حتى كلا ، هذا الزجاج الفاتر يمكنه أن يسخر من كل ما يريد ... لكن ماذا لو عرفت أن شربه يمكن أن يحسن قدراتك على التحكم بالنفس؟ غريب ، لكنه حقيقي. وقد أوضح بحث جديد في دورية "مراقبة علم ...

رؤية البقع؟ سواء كان جلدك عرضة للكسر أو كنت تعاني فقط من التوهج العرضي ، قد يبدو تهدئة بشرتك الغاضبة بمثابة معركة مستحيلة للفوز. لكن هذا الرذاذ المهدئ من "ديي" سيساعد في تخفيف احمرار البشرة وشفاء بشرتك ، ويترك لك بشرة أكثر نعومة. نخمر فنجاناً من الشاي الأخضر مع كيسين ، ثم نضيف قطرتين من شجرة الشاي وزيت اللافندر ، ونبرد ، ثم نسكب في زجاجة الرش لحبر حب الشباب. يمكنك أيضًا تجميد الخليط في صينية مكعبات الثلج. يت...

عندما تتجول خلال الجزء الأخير من الرطوبة المخففة لهذا الصيف ، قد تبدأ الأمور في التقلّب قليلاً - تحت ثدييك ، أي. من الشائع جدا أن تصاب طفح جلدي تحت الثدي ، خاصة في الطقس الحار الرطب. بين الاحتكاك من ملابسك وكل تلك الرطوبة ، قد يصبح حاجز جلدك متضرراً ، مما يؤدي إلى عدوى ثانوية بالخميرة (yuck!). يمكن أن يؤدي التعرق أو الخمير...

إذا كنت من المتعاطين لمنتجات الشمس الواقية ، فقد تزيد من خطر الاختراق! المكونات اللاصقة في واقي الشمس الجسدي - أي الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم - تجلس بعناد على سطح الجلد ، وقد لا يكون روتين التطهير الخاص بك قد تم قطعه. للتأكد من إزالة جميع آثار واقٍ من الشمس ، قم بتدليك منظف البشرة في البشرة لمدة دقيقة إلى دقيقتين. ثم ، قم بإزالة المنظف برفق باستخدام قطعة قماش غارقة في الماء الدافئ. إذا ...

إذا وجدت نفسك تقذف وتدور في الليل بسبب العجلات التي تدور باستمرار في رأسك ، فمن المؤكد أن هذه التقنية تضع الفرامل عليها في أي وقت من الأوقات. قد يكون فن الهاء أكثر فعالية مما قد تفكر به! جرب قراءة ery الخفيفة (فكر: تقليب مجلة أو قراءة مقالة عن الأرق) تحت إضاءة منخفضة للغاية . أو يمكنك رسم الشعار المبتكر أو الرسم. المفتاح هو القيام...

نحن نعلم جميعا أن التوهج الذي يحسد عليه الشمس من أشعة الشمس الطبيعية يمكن أن يأتي بسعر مرتفع للغاية. نحن نعلم أيضًا أن التذكر بتطبيق كريم الحماية من الشمس 365 يومًا من السنة بالإضافة إلى أي شيء آخر يجب أن نتذكره يمكن أن يكون تحديًا. لكن دراسة جديدة تذكرنا بمدى أهمية الحفاظ على بشرتنا محمية. تبين أن كل خلية في الجلد السليم لديها بالفعل آلاف الطفرات الناتجة عن التعرض للشمس. وكان ما يقرب من 25 في المئة من خلايا ال...

عندما ترتدي قميصاً أو قميصاً خفيفاً أو لوناً زاهياً مزخرفًا بألوان فاتحة ، فإن حمالة الصدر العارية لها أهمية موسمية مثلها مثل بادي الطازجة والحليب المثلج. لكن كل الظلال العارية ليست هي نفسها. سواءً كان جسدك من نوع skintone عادلًا أو متوسطًا أو عميقًا أو مخاويًا ، فهناك لون حمالة صدر يتطابق مع ضمان أن تكون كل العيون على ملابسك المذهلة - وليس أسلح...

اليد أسرع من العين ، لكن العينين أكبر من المعدة - إذا كنت شخصًا لا يشعر بالرضا عن الأجزاء الخاصة بك إلا إذا كان الطبق الخاص بك مغطى بالكامل ، قد ترغب في البدء في استخدام الحيل الذهنية لعمل بعض السحر على نظامك الغذائي. من خلال تقليص حجم الطبق ، ستبدو كمية الطعام على طبقك أكبر ، وسيعتقد عقلك أنك تستهلك أكثر مما أنت عليه. تمامًا مثل السحر ، ستقلص محيط الخصر لديك في أي وقت من الأوقات!...

إذا كنا نشعر بالاكتئاب أو الغضب من شيء ما ، يمكن أن يكون له تأثير كبير على كيفية رؤيتنا للعالم. إنها تغير حرفيا إدراكنا الكامل ، وصولا إلى ظلال الألوان التي نراها ، وفقا لدراسة جديدة. وجد الباحثون أن الأفراد الذين شعروا بالحزن كانوا "أقل دقة في تحديد الألوان على المحور الأزرق - الأصفر". كما وجدوا أن الحزن هو المسؤول ...

إذا كان الجذور متجذرة في فكرة أننا نرسل رسائل عن أنفسنا من خلال ما نرتديه ، فإن النمر هو بالتأكيد إشارة إلى وجود القليل من السخرية في شخصيتك. يجب أن يستمتع عشاق الطباعة القطط الكلاسيكية بالانتشار الحالي في مجموعات على حد سواء بأسعار معقولة وسماء السماء: Lanvin و Gucci (على اليسار) كانوا من بين المصممين الذين ركزوا على النمر في مجموعاتهم قبل سقوطها قريباً لتصل إلى المتاجر ، في حين أن مجموعات الربيع / الصيف الحالية تقدم مجموعة متنوعة من الأحدث المستكملة في كل من الملابس الجاهزة والملحقات. إليكم قطعة من قطع الشراء الآن وكيفية عمل النمر في خزانة الملابس الخاصة بك - سواء كالمسة هنا أو هناك أو مواء ا...

عندما يتعلق الأمر بالحصول على زيادة طاقة إضافية في الصباح ، لا يتركك أي شيء يغمرك بسرعة أكبر من كوب جاف من البخار. عندما تغمر هذا الإكسير المتسرب ، يملأ الظلام الشديد ببطء حواسك ، ويرسل نبضات كهربائية من الطاقة تهتز عبر جسمك. منطقيا ، كنت أعتقد أن أكثر قتامة ، وأكثر قوة. ولكن ما قد لا تدركه هو أنه على الرغم من أن المقلية المظلمة يمكن أن يكون لها هذا المذاق القوي ، فكلما كان الفول أكثر تحميصًا ، قلّ الك...

اه ، كنت نائما مع ماكياج الخاص بك والآن الدليل على صفحتك بيضاء جديدة! قبل التباكي على مصيرهم المرير ، جرب هذا أولاً: إذا كانت البقعة طازجة ، فقم بإزالة الغطاء عن الوسادة ودحض المنطقة المتسخة بالماء الجاري ، ثم قم بتدليك كمية صغيرة من صابون الأطباق في البقعة. نظرًا لأن الماسكارا تعتمد على الشحوم ، جرب صابونًا جيدًا للشحوم مثل الفجر أو بالموليف. نأمل أن يخرج معظم الماسكارا باستخدام هذه التقنية ؛ يمكن أن تصاب أي بقايا متبقية بمنتج ما قبل معالجة الغسيل (صيحات و Zo...

البقاء على قيد الحياة تحت أوراق الخاص بك مع الستائر الخاصة بك انسحبت بإحكام ، وحجب أي بصيص من أشعة الشمس ، ويبدو أن الطريقة المثلى لقضاء صباحك ، أليس كذلك؟ حسنا ، اخبار سيئة بالنسبة لك تغفو الملائكة هناك! اتضح أن العين الإضافية المغلقة قد لا تعزز حالتكم المزاجية. وقد وجدت الدراسات أن الطيور المبكرة أفادت بأنها أكثر سعادة وصحة من البوم الليلي ، ويرجع ذلك جزئيا إلى أ...

واحدة من الأساسيات لمظهر لا تشوبه شائبة هو الأساس الخاص بك. ولكن مع كل الخيارات المتاحة ، قد يكون من الصعب العثور على شيء لا يتركك يبدو وكأن رأسك لا يرتبط بجسمك. معرفة النغمات الخاصة بك هو المفتاح لإنهاء سلس. توجد ثلاثة خيارات مختلفة: الوردي (بارد) ، الذهبي (دافئ) ، ومحايدة. جرّب حياكة أساس مسماة محايدًا على يدك. إذا كانت تبدو صفراء للغاية عليك ، عندها لديك نغمات وردية ا...