البقاء على قيد الحياة تحت أوراق الخاص بك مع الستائر الخاصة بك انسحبت بإحكام ، وحجب أي بصيص من أشعة الشمس ، ويبدو أن الطريقة المثلى لقضاء صباحك ، أليس كذلك؟ حسنا ، اخبار سيئة بالنسبة لك تغفو الملائكة هناك! اتضح أن العين الإضافية المغلقة قد لا تعزز حالتكم المزاجية. وقد وجدت الدراسات أن الطيور المبكرة أفادت بأنها أكثر سعادة وصحة من البوم الليلي ، ويرجع ذلك جزئيا إلى أن عالم الأعمال منظم على جدول زمني يستوعب جداول نومه.
حدث مستكمل ، 5/1/15 الساعة 2:45 مساءً: زعمت سيلينا جوميز بأنّها قد استجابت لعار الجسد الذي انتقدها على حسابها على الإنستغرام مؤخرًا ، وفقًا لتقارير US Weekly . وزعم أنها كتبت: ثم ذهبت سيلينا لتقول: "وأنا أفعل ذلك. هذا ليس مكانك لإخبار أي شخص بما يجب أو لا ينبغي عليه فعله. "في حين أنه ليس من الأفضل عادة الرد على متصفحي وسائل الإعلام الاجتماعية ، إلا أنه من ا
عندما يسمع معظمنا الكولاجين ، نفكر في بشرتنا ولسبب وجيه. الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في أجسامنا ويمكن العثور عليه في جلدنا! الكولاجين هو ما يعطي بشرتنا مظهرها الشبابي وطبيعتها المرنة باستبدال خلايا الجلد الميتة. معظم الناس يعتقدون أن المكملات الغذائية والمساحيق هي المصادر الوحيدة التي يمكنك الحصول على الكولاجين من المواد الغذائية. الحقيقة هي ، يمكنك الحصول عليها من الغذاء أيضا. وينصح في
