في بعض الحالات ، الوخز جيد. ولكن في حالات أخرى ، يمكن أن يسبب الوخز القليل الكثير من المشاكل. إن الشعور بالألم والألم في الأعصاب - في المقام الأول في اليدين والوجه والقدمين - يسمى الاعتلال العصبي. عادة ما تكون مرتبطة بإحساس وخز يبدو وكأنه قد أصاب عظامك المضحكة أو سقطت ساقك نائمة. هذا الشوائب والإبر تأتي من عطل في أعصابك ، إما أعصاب محيطية ، مثل تلك الموجودة في القدمين واليدين. أو يمكن أن تكون مركزية ، مثل الحبل الشوكي.فكر في أعصابك ككابلات كهربائية مغطاة بأغلفة واقية. عندما يتسبب شيء ما في تقلص الغمد ، فإنه يضغط على الأسلاك والكابلات الداخلية. هذا الاضطراب في المراسلات ("الكهرباء الموصلة") يسبب الأعصاب إلى قصر الدائرة ، مما يعطيك الوخز. ما الذي يسبب الانقباض؟ أشياء كثيرة ، مثل العلاج الكيميائي ، السكري أو نقص التغذية.
- إذا كنت تشعر بالخدر في أجزاء الجسم المختلفة ، فلا تفترض أنه العرض الوحيد لك. اعتلالات الأعصاب هي علامة على شيء آخر يحدث في جسمك. ستحتاج إلى اختبار (مثل مرض السكري) للعثور على جذر السبب. يمكن للطبيب وصف الدواء الذي قد يساعد في تخفيف الألم. ويشمل ذلك الأدوية المضادة للاصابة وبعض أنواع مضادات الاكتئاب.
- إذا كان لديك اعتلال عصبي ، يمكنك تقوية الغمد المحيط لتحسين الرسائل التي تنتقل من الدماغ إلى أطرافك. أفضل الفيتامينات لتعزيز الغمد هي B12 ، B6 وحمض الفوليك. يجب أن يستغرق الأمر شهورًا لتجديد هذا الغطاء الواقي. حمض اليبويك (300 ملغ) زائد أسيتيل-كارنيتيني (1000 ملغ مرتين يومياً) مفيد عادةً لآلام الأعصاب أيضاً.
- تحتوي الأعصاب على أغماد عليها ، مثل أغلفة السجق. النهج المتطرف هو إجراء عملية جراحية تقطع الغمد لتحرير ضغط العصب. راجع الطبيب لمعرفة ما إذا كنت مرشحًا. سيقوم الطبيب بالنقر فوق أعصابك لمعرفة ما إذا كان يؤدي إلى إعادة الأعراض.
- من الأهمية بمكان حماية قدميك ويديك عندما لا تزال تشخص المشكلة. هذا سوف يقلل من خطر تطوير (وليس اكتشاف) الالتهابات. الحدائق؟ ارتداء القفازات الخاصة بك. حول الشاطئ ، حافظ على الصنادل أو الأحذية المائية. لا تلتصق قدميك أو يديك في أماكن لا تريد أن يذهب إليها أطفالك. وأخيرا ، العمل على السيطرة على نسبة السكر في الدم. مرض السكري هو سبب رئيسي لاعتلال الأعصاب.
