إذا كنت من المتعاطين لمنتجات الشمس الواقية ، فقد تزيد من خطر الاختراق! المكونات اللاصقة في واقي الشمس الجسدي - أي الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم - تجلس بعناد على سطح الجلد ، وقد لا يكون روتين التطهير الخاص بك قد تم قطعه. للتأكد من إزالة جميع آثار واقٍ من الشمس ، قم بتدليك منظف البشرة في البشرة لمدة دقيقة إلى دقيقتين. ثم ، قم بإزالة المنظف برفق باستخدام قطعة قماش غارقة في الماء الدافئ. إذا لم تكن لديك زيوت ، فإن تنظيف الماء المستخدم قبل الغسيل سيساعد أيضًا على إذابة واقي الشمس القاسي.
لا ينظر الجميع إلى فكرة "كل ما يمكن أن تأكله" كدعوة إلى ، تأكل كل ما تستطيع. وفقا لريان وانسينك ، دكتوراه ، مدير مختبر الأغذية والعلامة التجارية في جامعة كورنيل في إيثاكا ، نيويورك ، يستطيع بعض الناس في الواقع كبح جماح أنفسهم عندما يواجهون مجموعة من الخيارات الغذائية وأحجام جزء غير مقيد.
تحديث 2/16 ، 4 مساءً: أصدرت ناشر Pan Macmillan Australia بيانًا إلى موقع 9News.com.au يقول فيه إن المؤلفين قرروا إصدار نسخة رقمية من الكتاب ، وبالتالي لن يكون Pan Macmillan بعد الآن قد نشره. كتاب الطبخ الأسترالي الذي شارك في تأليفه الشيف الشهير بيت إيفانز ، المدون شارلوت كار والطبيب الطبيعي هيلين باندارين ، تم توقيفه عن النشر في حين يقوم المسؤولون الصحيون بالتحقيق في مخاوف تتعلق بالسلامة مع بعض الوصفات والمقترحات. كان من المفترض نشر الكتاب في 13 مارس. "Bubba Yum Yum: The Paleo Way for New Mums، Babies and Toddlers،" يقدم وصفات ونصائح لكيفية وضع أطفالك على نظام غذائي باليو. ذكرت مجلة ب
