فكر في الناس في حياتك. كثير منهم يحبون أن يكونوا مركز الاهتمام. يلبسون الطرق التي تجعل الناس يلاحظونها. يأخذون دورا قياديا في المحادثات. إنها التي يبحث عنها الآخرون.
الآن ، بعض هؤلاء الناس هم المنفتحون. دفن في شخصيتهم هو محرك ليكون في دائرة الضوء. الانطلاقة لديها الكثير من النتائج الجيدة للناس. يمكن أن يساعدهم على تكوين شبكة واسعة من الأصدقاء. يمكن أن يساعدهم ذلك في جعل الناس يعملون معاً لتحقيق هدف مشترك. ولكن بعض الأشخاص الذين لديهم هذا الاتجاه للدخول في دائرة الضوء يعبرون خط النرجسية ، ويمكن أن يكون ذلك مشكلة. النرجسيون بناء احترام الذات من خلال ردود فعل الآخرين. إنهم بحاجة إلى أن يتغذوا على طاقة الآخرين للحفاظ على صورتهم الذاتية وثقتهم.
هل أنت نرجسي؟
للإجابة على هذا السؤال ، فكر قليلاً في تفاعلك مع الآخرين. هل تحتاج إلى أشخاص آخرين للموافقة على ما تفعله لكي تشعر بالرضا عن نفسك؟ هل تجد نفسك تقول للجميع الأشياء الجيدة التي قمت بها من أجل الحصول على ردود أفعالهم؟ هل أنت حزين أم محبط عندما لا يلاحظ الناس شيئًا قمت به؟ هل تحاول الاعتماد على الأشياء التي عملت عليها مع مجموعة؟ هذه كلها علامات على كونك نرجسيًا.
تكمن المشكلة في كونك نرجسيًا في أنك تخاطر بامتصاص حياة المجموعات التي تنتمي إليها. عندما لا يشعر الأشخاص من حولك بأنهم يحصلون على الفضل في جهودهم ، يتوقفون عن العمل معك. عندما يبدأ الناس في الشعور بأنهم بحاجة إلى دعمك ، يبدأون في العثور على أسباب لعدم قضاء بعض الوقت معك.
إذا كنت تعتقد أنك قد يكون لديك ميل إلى أن تكون نرجسيًا ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها. أولاً ، احتفظ بدفتر عن الأشياء الجيدة التي قمت بها. عندما تشعر بالسوء تجاه نفسك ، اقرأ هذه المجلة. تذكر جميع الطرق التي ساعدت بها الأشخاص من حولك ، سواء أدركوا ذلك أم لا. تأتي قيمتك كشخص من الداخل ، ولا تتطلب من الآخرين التحقق من صحة ذلك.
