النرجسية ليست سمة جيدة. الكلمة نفسها تعني مغرور ، وذاتية التركيز وباطلة. "النرجسيون يبنون احترامهم لذاتهم من خلال ردود أفعال الآخرين" ، كما يقول آرت ماركمان ، دكتوراه ، خبير علم النفس في YouBeauty's. "إنهم بحاجة إلى إطعام طاقة الآخرين للحفاظ على صورتهم الذاتية وثقتهم".
النرجسية غالباً ما تكون السبب الجذري للعلاقات السيئة والصداقات السامة ، حيث يميل النرجسيون المتطرفون إلى أخذ أكثر مما يعطونهم. في كثير من الأحيان ، عندما نحصل على فلسفي في محاولاتنا لربط السبب الجذري لعلاقة ما في الجنوب ، سنسأل أنفسنا ، هل هذا بسبب أو أنها [يدرج اسم عضو مهم آخر ، أحد أفراد العائلة ، هو frenemy في السؤال هنا] هو نرجسي ؟
اتضح أن الإجابة على هذا السؤال سهلة بشكل مثير للصدمة. وجدت سلسلة جديدة من الدراسات أن أفضل طريقة لتحديد ما إذا كان شخص ما نرجسيًا هو أن تسألهم فقط ، نعم ، هذا صحيح. قرر الباحثون أن بإمكانهم التعرف بشكل موثوق على الأشخاص النرجسيين بمسألة بسيطة واحدة ، صياغتها بالضبط مثل: "إلى أي مدى توافق على هذا القول:" أنا نرجسي "؟". قيّم المشاركون في الدراسة أنفسهم على مقياس 1 (ليس صحيحاً جداً عني) إلى 7 (صحيح جداً عني) ، وكانت النتائج رائعة على النقطة - بمعنى أنها متزامنة مع مقياس نرجسي أطول من 40 سؤالاً طويلا. يمكنك أن تأخذ المقياس بنفسك ، هنا ، أو ترسله ببراعة إلى الشخص النرجسي المشتبه به في حياتك.
لماذا بهذه البساطة؟ اتضح أن جزءا من كونك نرجسي هو أنك موافق مع امتلاكه لها. وقال براد بوشمان ، المؤلف المشارك للدراسة ، الذي نشر في مجلة PLOS ONE: "إن الأشخاص المستعدين للاعتراف بأنهم أكثر نرجسية من الآخرين ربما هم في الواقع أكثر نرجسية".
الناس الذين هم نرجسيون فخورون بالحقيقة. يمكنك أن تسألهم مباشرة لأنهم لا يرون النرجسية كنوع سلبي ، فهم يعتقدون أنهم يتفوقون على الآخرين ، وهم على ما يرام في قول ذلك بشكل علني ، كما يقول بوشمان. لا تتساءل أكثر عما إذا كنت تتعامل مع شخص نرجسي. في المرة التالية التي تواجه فيها أحد ما ، اسأله ببساطة ، ثم ساعده على اتباع هذه الخطوات لتجعل علاقاتك - بل وحتى حفظها.
