اتباع نظام غذائي يأكل دماغك - حرفيا وجدت دراسة أن تقييد الغذاء يؤدي إلى أكل خلايا الدماغ نفسها. هذا يرسل إشارات الجوع التي تجعلنا نريد أن نأكل. أدى حظر هذا أكل لحوم البشر الذاتي في الفئران أخف وزنا. ينظر الباحثون الآن إلى دواء يمكن أن يحد من آلام الجوع ، مما يجعل من السهل الحفاظ على الوزن. - عن طريق AOL More for you: جميع الأغذية غير متساوية ، من الدكتور عوز والدكتور رويزن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من سمنة الأطفال ومن المعروف أن الرضاعة الطبيعية لها فوائد صحية للأطفال ، ولكن دراسة CDC وجدت أن ثلث المستشفيات فقط لديها سياسة الرضاعة الطبيعية. ويعتقد مؤلف الدراسة أن المزيد من المستشفيات يجب أن تتبنى "مبادرة المستشفيات الصديقة للأطفال" ، وهي برنامج منظمة الصحة العالمية لتسهيل الأمر على النساء للرضاعة الطبيعية. قد يساعد على الحد من السمنة في مرحلة الطفولة. - فيا وول ستريت جورنال المزيد بالنسبة لك: الفيتامينات قبل الولادة تمنع التوحد وتعزيز الجمال ، من الدكتور عوز والدكتور رويزن طول العمر ترتبط بمعدلات البدانة المنخفضة وجدت دراسة حديثة أن السادة (أولئك الذين كانوا يعيشون في الماضي 95 سنة) لم يكن لديهم نظام غذائي أفضل بكثير أو عادات النشاط البدني. ومع ذلك ، فقد كانت معدلات السمنة لديهم أقل من ذلك ، حيث كان 9.6 بالمائة فقط من النساء المقيمات بدناء ، مقارنة بنسبة 16.2 بالمائة من الأشخاص الخاضعين للسيطرة. - عن طريق MSN More for you: Take the Health Vitality Quiz Muscle Loss مع تقدم العمر بشكل أكبر مع التقدم في العمر ، تسرب الكالسيوم من خلايا العضلات ، مما تسبب في توقف عضلاتنا عن العمل بشكل صحيح. تم اختبار الدواء الجديد الذي يبطئ هذا التسرب على الفئران ، وزاد عمل العضلات. نظرا لفعاليته في القوارض ، يبحث الباحثون في ما إذا كان يمكن أن يساعد في ضمور العضلات عند الأطفال وكيف يمكن أن يساعد. - عبر Fox News More بالنسبة لك: تدريب القوة في المنزل - لا توجد معدات مطلوبة
