أخبار

تحتاج جميع النساء إلى خزانة ملابس أساسية لحمالات الصدر لمنحهن الدعم المناسب والملائم والشكل لجوانب مختلفة من حياتهن. لا تحتاج إلى كسر البنك لخزانة الملابس الداخلية الخاصة بك. كنت حقا بحاجة فقط خمسة أنواع من حمالات الصدر في كل مناسبة. تذكر أن تتأكد من أن حمالة الصدر تناسبها بشكل صحيح ويتم قياسها في كل مرة تقوم فيها با...

قد يكون ثلاثة أكواب من القهوة كل يوم الرقم السحري لتقليل ترسب الكالسيوم في القلب. شرب أكثر بكثير من ثلاثة أكواب لا يبدو أن يعزز التأثير ، وربما حتى تؤذي صحة قلبك ، وفقا لباحثين من جامعة ساو باولو الذين درسوا أكثر من 4400 من يشربون القهوة. تقريبا كل من في الدراسة استهلكت القهوة التي تحتوي على الكافيين. كان يشربون القهوة الذين لديهم كميات أكبر من القهوة أقل قراءات الكالسيوم في الشريان التاجي (CAC). ووجد الباحثون أن أولئك ...

القلق بشأن قروض الطلاب يبقي العديد من الشباب مستيقظين في الليل حتى عندما يبدأون في البحث عن الرهون العقارية والتخطيط للتعليم الجامعي لأطفالهم. إذا كنت تغرق في الديون ، فسوف تشعر أنك لا تملك المال لبدء الادخار للتقاعد أو لأهداف أخرى. أنت لست وحدك إذا كنت تصارع الأموال. قال أربعة من كل عشرة من الشباب في دراسة 2014 Wells Fargo من 1639 من جيل الألفية إن الدين كان همهم الأول ، ولا عجب. وقال حوالي 56 في المائة إنهم يعيشون ع...

عيد الحب ليس احتفالاً للأزواج المحبين بشدة. انها للجميع. هل لديك صديق من روح الدعابة يناسبك؟ هل تعرف أن بالة لا تشعر بالكثافة الرومانسية لليوم؟ لا يزال بإمكانك اللعب على V-Day ، ولا تقتصر على القلوب والزهور. يمكنك تقديم هدية من الجوارب كيوبيد وموجزات القلب الملاكم للاحتفال مجموع. يمكنك أن تلمح إلى ما تفكر به حقًا من خلال القدح الذي يدور حول التورية. أو يمكنك مشاركة ا...

هناك احتمالات جيدة أن صديقك السابق بقي صديقك لفترة طويلة بعد الانفصال. أنت الآن تتجه إلى المذبح ، والسؤال اللزج يأتي: هل يجب أن تدعوه إلى حفل الزفاف؟ الجواب هو نعم ولا. عليك أن تنظر في مشاعر زوجك المستقبلي. هل ستكون متقبلا إذا تم تحويل الطاولات وكان يريد أن يحضر حبيبته في المدرسة الثانوية في يومك الخ...

يمكن لشاي الأعشاب أن يساعدك على الاسترخاء في نهاية يوم مرهق ويعطيك دفعة صباحية من الطاقة الإضافية. يتمتع الشراب حاليًا بشعبية بسبب فوائده من السموم ، ولكن يستخدم شاي الأعشاب للأغراض الطبية بالإضافة إلى متعة الاحتساء النقية منذ أيام مصر القديمة والصين. هذه الخلطات ليست حقا الشاي. يتم تحضير شاي الأعشاب ، المعروف أيضًا باسم tisanes ، أو غارق في النباتات التي لا تنتمي إلى العائلة التي تقدم لنا شايًا أخضر وشايًا أسود. تستخدم جميع أجزاء النباتات في صنع شاي الأ...

تجنّب أكل خسّ الرّايين بأيّ شكل إلى أن يصرح المسؤولون الفدراليّون بالأمر. تخبر إدارة الغذاء والدواء ومراكز السيطرة على الأمراض المستهلكين على التخلص من ال romروتين الذي يأتي من Yuma ، Ariz ، ويشمل تحذيرهم الآن الرؤوس الكاملة وقلوب الخس الروماني ، بالإضافة إلى الرمان المقلي والسلطات والسلطات الممزوجة التي تحتوي على ال romروتين. وقد ربط المحققون الحكوميون تفشي الإشريكية القولونية الخطيرة بتجربة خس رومين مفروم نمت في Yuma. وقد أوصت الوكالات الفدرالية للمستهلكين بشراء مادة "romaine" فقط إذا تمكنوا من تحديد الخس لا يأتي من Yuma. تقدم تقارير المستهلك خطوة أخرى إلى الأمام وتنص...

فيلم جديد The Honor List هو كل شيء عن التغلب على الأوقات الصعبة من خلال الاعتماد على الأصدقاء. لقد ناضلت الممثلات اللواتي نجحن في الفيلم مع تحديات حياتهن الخاصة ، مما يجعل قصة الشاشة الكبيرة تبدو وكأنها حقيقة. يجد الأصدقاء الخياليون في قائمة الشرف دعمًا شافيًا لبعضهم البعض عندما يواجهون المأساة. يمكنك العثور على الدعم في هذه النصائح الشخصية من أعضاء فريق The Honor...

واحدة من أحدث صيحات الموضة هذا الموسم هي الأكمام المنتفخة. شعبية في عصر ما بعد جيبسون فتاة من قبل محبي فرانكو زيفيريللي روميو وجولييت فرانكو ، ويكفي الأكمام بالون مبالغا فيه من ارتفاع غموض كل عقد آخر أو نحو ذلك. هذه المرة حول المصممين مثل ستيلا مكارتني ، مولي غودارد وألكسندر فوثيه الذين يجلبونه إلى واجهة الخزانة. ارتديها مع بنطال جينز عالي الجودة لعطلة نهاية الأسبوع أو بنطلون ر...

إن بدء الحياة بعد الجامعة بدين 37.172 دولار يمثل عبئًا كبيرًا ، ولكن هذا هو متوسط ​​قروض الطلاب المستحقين للخريجين الجدد في الفصل الدراسي لعام 2016. تخلفوا عن الدفع ، ويمكنك أن تلحق الضرر بمؤسستك المالية لسنوات قادمة. يأتي التخلف عن سداد القرض عند تأخر 270 يومًا. قبل أن تصل إلى تلك اللحظة ، تعرف على الطرق الإبداعية التي يمكنك من خلالها التعامل مع ديون قروض الطلاب. فيما يلي ستة طرق لت...

اجعل يوم عيد القديس باتريك أكثر احتفالا مع التقلبات الجديدة على الأيرلندية التقليدية. ابدأ بفاتح الشهية الممتع الذي يحول سندويش اللحم البقري المحشو والدقيق إلى الخارج. تمتلئ هذه الخس مع أوراق الملفوف المطبوخة والمايونيز العشبية وخبز الجاودار ولحم البقر. يقدم العشاء مفاجأة أكثر من البطاطس العادية مرتين. يك...

وقد وصل موسم الحساسية مع كل هذه الأعراض المزعجة لحمى القش الناجمة عن احتقان الأنف وتهيج العين والتهاب الحلق مما يمكن أن يدمر الربيع المجيد. قد تكون بين أكثر من 50 مليون أمريكي تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تعاني من الحساسية الموسمية كل عام. عندما تصبح حبوب اللقاح أكثر انتشارًا كل عام ، حتى أولئك الذين لم يسبق لهم أن عانوا من قبل قد ينضمون إلى صفوف الصفير ويزدحمون للمرة الأولى. لا يمكنك منع الحساسية ، ولكن مركز السيطرة على الأمراض يقول أنه يم...

إن اتخاذ الخطوة الأولى نحو علاقة رومانسية أمر صعب. الرجال الذين يتمتعون بقدرات كاملة على بدء الصداقات مع النساء يتحولون إلى خجل من الاعتراف بأنهم جاؤوا للعثور على جاذبيتها النسائية الجذابة. قد لا يكون الذكور قادرين على قول ذلك بصوت عال ، لكنهم يتركون أدلة واضحة عندما تأخذ مشاعرهم منعطفا للرومانسية. هذه إشارات تدل على أنه يسقط لك. سيبدأ المحادث...

إن المحافظة على نظافة منزلك وراحته لا يتطلب عملية كبيرة في نهاية الأسبوع إذا تبنيت عادات صغيرة أو صغيرة. هذه هي الأعمال الصغيرة التي لا تستغرق سوى بضع دقائق كل يوم. لا يوجد أي ألم وكسب كثير إذا قمت بتنظيف كما تذهب. أعلن عن غرفة واحدة في مكان عام لا يمانع فيه تلقي أمتع النزلاء. تأكد من أن الغرفة تبقى موجودة وقابلة لإغلاق الأبواب في بقية مكان أشعرك. وإذا كنت ترغب حقاً في المضي قدماً...

موسم المشاركة هنا. إنه الوقت من العام بين عيد الشكر وعيد الحب عندما يتعهد أكثر من ثلث الأزواج بالزواج. سوف يكتشف العديد من الأزواج المحبوبين استياءهم من أن المال هو مصدر دائم لشد ما قبل الزفاف. بعد الإفراج عن الحمائم وتراكمت بتلات الورد ، سيجد ثلاثة أرباع الأزواج أنهم تجاوزوا ميزانية حفل زفافهم. جاء في استطلاع للرأي أجري في بريطانيا أن ربع المتز...