فيلم جديد The Honor List هو كل شيء عن التغلب على الأوقات الصعبة من خلال الاعتماد على الأصدقاء. لقد ناضلت الممثلات اللواتي نجحن في الفيلم مع تحديات حياتهن الخاصة ، مما يجعل قصة الشاشة الكبيرة تبدو وكأنها حقيقة. يجد الأصدقاء الخياليون في قائمة الشرف دعمًا شافيًا لبعضهم البعض عندما يواجهون المأساة. يمكنك العثور على الدعم في هذه النصائح الشخصية من أعضاء فريق The Honor List الذين يشتركون في كيفية مواجهة تحدياتهم الأصعب.

  1. تعلم أن تعتمد على نفسك

اضطرت الممثلة ميغان رينكيرز إلى بناء قوة داخلية للتعامل مع التنمر الجامعي. تعلمت الاعتماد على نفسها. "لا أظن أنه من الممكن أن نتجاوز بالكامل شيء صادم. يتعلق الأمر بالتعلم من التجربة والمضي قدما على الرغم من كل شيء ، "يقول Rienks.



  1. ثق الغرائز الخاصة بك

عاشت ساشا بيترس أسلوب حياة صحي ، لذا عرفت أن هناك خطأ ما عندما بدأت في اكتساب الوزن بشكل غامض. استمرت الكاتبة في البحث عن إجابة حتى عثرت على الطبيب الذي قام بتشخيص متلازمة المبيض متعدد الكيسات. وقالت: "حقيقة أني عرفت ما كانت عليه وحصلت على طريق التعافي وقادرة على المضي قدمًا في حياتي كانت ضخمة". "وكان أفضل من قبل الناس من حولي."

  1. امنح 1000 Percent Effort

وضع Karrueche تران في الوقت والجهد الذي كان ضروريا للانتقال من النمذجة إلى التمثيل في الأفلام الطويلة. "بدأت بشرط نفسي. . . أخذ دروس التمثيل الخاص بالإضافة إلى دروس جماعية للمساعدة في تحسين مهنتي.



  1. بناء المرونة والمثابرة

إن المرونة والمثابرة تؤتي ثمارها بالنسبة لـ Arden Cho ، الذي بدأ العام الماضي في مجال الإكسسوارات في مدينة نيويورك. وتقول: "ليس لدي خلفية عمل أو تصميم ، لذلك كانت هناك العديد من التحديات ، لكنني أتعلم باستمرار ، وأتطور ، وأتكيف". "أظن أنني آخذ هذا اليوم في كل مرة وأنا سعيد بأنني لم أستسلم."

  1. عصا من الأصدقاء الذين يعرفون في الواقع كيفية مساعدتك

تعلمت تشو اختيار صديقاتها بحكمة. وتقول: "في بعض الأحيان لا يوجد أي شيء يمكن لأي شخص أن يقوله أو يفعله لتحسين الأمور ، لكن حقيقة وجودهم تعني العالم". "أعتقد أن أفضل أصدقائي كانوا هناك لي عندما احتجت لهم."

  1. لديك ثقة في اختياراتك

في حين أن التعافي من البلطجة يتطلب أكثر من مجرد ترك المدرسة ، فإن رينكس واثقة من اختيارها. "بصراحة ، لم يحل التسرب جميع المشاكل" ، كما تقول. "كنت أعرف أنني بحاجة إلى الخروج من الموقف (الكلية) ، وكنت آمل حقًا أن يكون علاجًا شافًّا ، لكن إذا تعرضت للتخويف بشكل سيئ ، فأنت تعلم أن الندوب تستمر لفترة أطول قليلاً". إزالة نفسها من الوضع جزء لا يتجزأ من عملية الشفاء.



١٠ أشياء ينبغي ألا تقولها أبدًا للمراهقين (أبريل 2024).