أخبار

انقاذ زواجك من ازمة منتصف حياته

يمكن لشيء صغير مثل فقدان الشعر أو كبير مثل وفاة أحد الوالدين دفع رجلك في أزمة منتصف العمر. فجأة أدرك أننا جميعًا نواجه الموت في سن متقدمة ، وفي النهاية ، وفيات. يكفي أن يدفع أي رجل ليأخذ مخزونًا جادًا من حياته. ويضاف إلى التحدي الذي يواجهه بعض البيولوجيا الأساسية. تماما مثل النساء ، يواجه الرجال عدم التوازن البيوكيميائي في منتصف العمر. ومثل النساء ، يتعرضن للاضطرابات البدن...

قراءة المزيد

جعل السراويل بيان هذا الصيف

إذا كنت تعتقد أن السراويل القصيرة هي مجرد قطعة أساسية أساسية ومثيرة في الصيف لإظهار ساقيك الرائعة ، فهذا العام يفكر مرة أخرى. اتجاهات الموضة الصيفية 2018 تكشف عن بيان قصير. يقوم المصممون بصياغة شورتات من الجلود والمخمل. يتم ربط السروال مع السائق مع بليزرز كبيرة. حتى تظهر السراويل حتى الدعاوى التجارية ، إذا...

قراءة المزيد

تحويل البروتين الخاص بك إلى وجبة الإفطار لتحفيز خسارة الوزن

تقترح دراسة أسترالية جديدة خدعة يمكن أن تساعدك على الحفاظ على قرار السنة الجديدة هذا لإنقاص الوزن. انتقل إلى وجبة الإفطار الغنية بالبروتين ، ولن تتناول وجبة خفيفة طوال اليوم لإشباع جوعك. الحصول على الجرعة اليومية من البروتينات في الصباح مع الأطعمة الكاملة مثل اللحوم الخالية من الدهن والبيض والبقوليات. وسوف تحد من شهيتك لفترة أطول. يقترح...

قراءة المزيد

إكسسوارات الشعر '90s هي باردة لفصل الخريف

أنت تعتقد أن المسحات والمشط المطاطي في منظف الحمام الخاص بك هي أدوات مفيدة لتمكنك من غسل وجهك وتطبيق الماكياج بطريقة مرتبة. تصفّح مصفّفات الشعر لعروض أزياء خريف 2018 إكسسواراتهن الهدّامة والمضحكة والأنيقة للغاية لهذا الموسم. إن الأجمل في هذه المواقف القديمة هي مكملة مثالية لإحياء التسعينات من القرن الماضي. تقدم مقاطع المخلب والمقاطع اللاصعة عودة كبيرة ، وهي أروع ملحق يجب أن تتوفر في فصل الخريف. تسوق من ...

قراءة المزيد

لماذا زوجات الرجال الأقوياء يرتدين اللون الوردي؟

هل من المتناقض أن نقول أن اللون الوردي الألفي هو اللون الخفي الذي يتم الاستيلاء عليه بالكامل ، والآن يحكم عالم الموضة؟ سيطر الوردي بالتأكيد على مدارج الأزياء لموسمين. هوى شهير وعازل مشهور ، والأهم من ذلك كله ، أنثوي. الوردي لا يصرخ أو يلفت الانتباه إلى مرتديها. قد تكون هذه هي الأسباب الحقيقية لظهور ال...

قراءة المزيد

عقص مع البروكلي ، تشيدر تشودر

لا شيء يدفئك أكثر من الاستقرار في وعاء من حساء الشوربة الساخن على البخار في يوم شتاء ثلجي. إن إعادة صنع القلبية والمأكولات الصحية المفضلة لدى الأطفال هي أفضل أطعمة الراحة. يقدم هذا الشوردير كمية أقل من السعرات الحرارية ودهون أقل من حساء الجبن البروكلي المعتاد مع توفير أكثر من نصف الجرعة اليومية الموصى بها من...

قراءة المزيد

ابتعد عن "يحبني ، لا يحبني"

تبقى المرأة في علاقة اليويو لأن الرجل قد ربطها بمكافآت متقطعة. ذهب ، يعود. انه يريد ويفوز بك. ثم يذهب مرة أخرى. أنت تعلق هناك تتذكر الأوقات الجيدة. عندما يأتي مرة أخرى ، تعيده. إنه يكافئ ثباتك بما يكفي لامتصاصك في الجولة التالية. المصالحة. فقط عندما تظن أنك حصلت في النهاية على ما يكفي من المرح ، عاد. كيف يمكنك ...

قراءة المزيد

جعل حمالة الصدر الرياضية الخاصة بك كل يوم الملابس الداخلية

أي امرأة تصارع حمالة الصدر على جسمها الرطب بعد الخروج من الحمام هي مرشحة لأحدث إختراق الملابس الداخلية. جعل جيش بوغانفيل الثوري الخاص بك الرياضية كل يوم ، كل حمالة الصدر اليوم. حرر ثدييك من الحلويات لاكي أن طعنة وطعنة مع كل خطوة ولكن لا يعطيك أي دعم. قم ببناء خزانة ملابس من حمالات الصدر الرياضية المريحة والقابلة للغس...

قراءة المزيد

إطالة أقدامك مع الأزياء السحرية

قد يكون صحيحًا أنه لا يمكن لأي امرأة أن تضيف مرة واحدة إلى ارتفاعها عن طريق التفكير ، ولكن يمكننا بالتأكيد الغوص في حقيبتنا من الحيل لخلق الوهم الذي نحن أطول. تقول العديد من أساطير الموضة إن النساء الصغيرات لا يجدن بعض الأنماط التي تخدع العين ، لكن تلك الأساطير ليست صحيحة. جرب هذه الحيل في خزانة الملابس ، ونضمن أنك ستبدو كما لو كنت تطول الأرجل والرقبة والجذع والذراعين. سروال واسع بنطال ضيق العين الطيات والخطوط العمودية تجعلك تبدو أطول من خلال جذب العين إلى الأعلى. تتوفر إطلالة مستوحاة من...

قراءة المزيد

المغذيات النباتية حزمة كبيرة مضادات الأكسدة لكمه

الطنين هو كل شيء عن المغذيات النباتية في دوائر التغذية. وهي مضادات للأكسدة قوية تكمن في الفواكه والخضروات الملونة ، وهذه المركبات الكيميائية تجعل جسمك عالمًا من الالتهابات والمرض المضاد. تريد أن تأكل طريقك إلى الجلد الأصغر سنا؟ تناول الطعام على التوت واللوز. تريد تقليل خطر الاصابة بسرطان الثدي والمبيض؟ تربط البحوث المغذيات النباتية بالمسا...

قراءة المزيد

التسوق المحلي يمكنه التعامل مع هدايا عيد الحب الأخيرة

حتى أفضل النوايا يمكن أن تخرج عن المسار عندما تحدث الحياة ، وقد يجد عيد الحب نفسه خالي الوفاض في المساء الرومانسي الذي خططت فيه للاحتفال بكل الأشياء الرومانسية. ليس هناك حاجة له ​​لشراء الورود باهظة الثمن شنيع أو نظف المدينة لصندوق غير شخصي من الشوكولاتة صيدلية. على الرغم من أن الوقت قد فات للشحن ، إلا أنه سيجد هدايا من المؤكد أنها سترد في متاجر الجوار. هذا الاختيار المدروس يتراوح من لطيف إلى رائع ، وأنه من المؤكد أن شرارة أفكار الهدايا يمكن العثور عليها مع القليل من التسو...

قراءة المزيد

هل الخوف يقف في طريقك إلى راتب أعلى؟

يحمل الخوف الكثير من النساء من جني الأموال التي يستحقونها. الخوف من التفاوض والخوف من أرباب العمل يرون أنها عدوانية للغاية ، والخوف من السعي للحصول على تعويض عن وقتهم وخبراتهم وكذلك عملهم. واجهت باربرا ستاني هذه المخاوف في كتابها أسرار النسوة الستات . الآن تقوم الكاتبة كريستين وونغ بإعادة النظر في عمل ستاني الرائد ، وتجد أنه "في الغال...

قراءة المزيد

ابقوا على الخطوة الأولى قبل الإيداع من أجل الطلاق

لا تنتظر أن تصل إلى قرار نهائي مع شريكك إذا كنت تعتقد أنك تتجه نحو الطلاق. إن الإنقاذ من زواج غير سعيد يمكن أن يبدأ في طريقك إلى الغد ، لكن يمكن أن يكلفك الأمن المالي إذا كنت لا تعرف حقوقك وتتصرف لحماية هذه الحقوق. اتخذ خطوات لحمايتك قبل أن تقوم بالتسجيل وجعل الوضع المؤلم قلقا أقل. ليس من المستغرب أن نسمع أن بعض الناس يلاحقون المال والأصول كوسيلة للانتقام. كن مستعدًا في حالة حدو...

قراءة المزيد

روايات رومانسية سخونة تحت شمس الصيف

يدعو الصيف الحار إلى روايات رومانسية جديدة مشبعة بالبخار لتتوافق مع درجات الحرارة الصعبة. اغتنم هذه التوصيات من BookBub ، وستجد أن الحب لم يكن أبدا أحلى أو أكثر جنسية. من قصص رومانسية المدينة الصغيرة إلى قصص الفتاة الطيبة التي تجتمع مع الأطفال السيئين ، إليك بعض من أفضل الكتب الرومانسية التي يقدمها ربيع 2018. المغامرات في الحب تقفز من الصفحات حيث يواجه عملاء مكتب التحقيقات الفيدرالي الخطر ، والسيدات اللواتي يسقطن لأبناء الطبقة الأرستقراطية الوغد ، والنساء يواجهن خطأ في الزواج. تحقق من هذه الروايات الرومانسية الجديدة لإثارة القراءة الخاصة بك. كما...

قراءة المزيد

التوقف عن الوقوف في طريق البحث عن الحب

النساء والرجال الذين تم تدريسهم من قبل الآباء للتعامل مع عواطفهم وتوصيل احتياجاتهم بطرق صحية عادة ما تشكل مرفقات آمنة. أولئك الذين لم يحيطوا بأمثلة علاقة صحية نشأ من المحتمل أن يطوروا الإبطاء أو التناقض أو أنماط التعلق غير المنظمة. ماذا يعني هذا لحياة حبك؟ إذا كنت تميل نحو أحد أنماط التعلق غير الآمنة ، فقد تكون تقف على طريقتك الخاصة كبحثك عن الحب الحقيقي. تمارس أنماط التعلق غير الآمنة تأثيرًا قويًا على الطرق التي تظه...

قراءة المزيد