يمكن لشيء صغير مثل فقدان الشعر أو كبير مثل وفاة أحد الوالدين دفع رجلك في أزمة منتصف العمر. فجأة أدرك أننا جميعًا نواجه الموت في سن متقدمة ، وفي النهاية ، وفيات. يكفي أن يدفع أي رجل ليأخذ مخزونًا جادًا من حياته. ويضاف إلى التحدي الذي يواجهه بعض البيولوجيا الأساسية. تماما مثل النساء ، يواجه الرجال عدم التوازن البيوكيميائي في منتصف العمر. ومثل النساء ، يتعرضن للاضطرابات البدنية والنفسية والعاطفية. يمكن للاضطراب أن يضع ضغوطا على زواجك ، لكن الاستشاري الزوجي شيلا ماكينتوش ستيوارت يقدم نصيحة حول كيفية إنقاذ علاقتك.



  1. البقاء في حالة تأهب.

كن على علم بعلامات التحذير التي قد تتسبب في مشاكل. قد يبدأ بالتمتم على العبارات الغريبة أو يتصرف بتهور. قد تسمع تلميحات من السخط مثل "ليس أنت ، أنا أنا" ، أو "أنا لا أعرف ما أريد". لا تتجاهله عندما يقول أشياء مثل: "نحن ننزع إربا. "لا يجعل الجهل زواجًا سعيدًا عندما يحذرك من أنه يشعر بأنه محاصر أو مكتظ.

  1. أظهر له أنك تهتم.

دعه يعرف أنك تستمع وأنك تهتم باحتياجاته. تبين له أنك على جانبه. على الرغم من أن الرجال يمكن أن يكرهوا المحادثات العاطفية الثقيلة ، إلا أنهم يحبون الراحة التي يمكن أن تجعل حياتهم أكثر سعادة. تجنب عبارات الهجوم مثل "لماذا تتصرف هكذا؟" اطلب منه أن يخبرك ما الذي يضايقه ثم يعمل معًا لإصلاح المشكلة. هل تحتاج الأسرة إلى السيطرة على الموارد المالية؟ هل يحتاج اثنان منكم إلى إشعال حياتك العاطفية؟



  1. انشاء الحدود.

يقول ماكينتوش ستيوارت: "إن تحقيق التوازن الصحيح من خلال وضع حدود واضحة لتلبية احتياجاتك أمر ضروري". "سيكون أكثر سعادة عندما يبدأ في ملاحظة التغييرات والنتائج ويرى أنه يحتاج إليك وأنه أفضل من العمل مع الفريق."

وضع الحدود الصحيحة يعني الاعتناء بنفسك عاطفيا وجسديا. أعط لنفسك بعض "الوقت" ، كما توصي. لن تشعر بالعجز في مواجهة سلوك أزمة منتصف العمر إذا كنت تتحكم في حياتك.

  1. ركز على أهداف حياتك المشتركة.

"إن الشعور بالركود يكمن في كثير من الأحيان في قلب أزمة منتصف العمر حيث يتصارع مع حياته كونه سلسلة من الفرص الفاشلة المفقودة والشيخوخة والتهديد الوشيك بالوفيات. يقول الخبير الاستشاري: "إن الإنجاز الشخصي بدلاً من السعادة العائلية يمكن أن يكون التركيز الوحيد في كثير من الأحيان".



ويختتم ماكينتوش ستيوارت: "أن تكون متزوجًا لا تمنحك كرة بلورية في قراءة رأيه حول احتياجاته واحتياجاته ، لأن هذه الأمور تتغير في كثير من الأحيان بمرور الوقت". "لكن تركيز طاقتك على كونك أفضل شخص يمكن أن يساعدك في فعله هو أمر لا بد منه".

"إن الزوجة القوية والمتفهمة والراعية والزواج القوي هي المنشط لرجل في أزمة منتصف العمر ، لذا يجب على النساء أن يرتقين."

طلق زوجته لأنه عقيم لكنه عمل حاد.ث فأنقلبت حياته???? (مارس 2024).