إنه دائماً وقت مناسب للتذكير بأننا حقاً أشد منتقدينا وأكبر ما يعيقنا عن الشعور بالسلام مع أجسادنا.
صفحة الفيسبوك "My Yoga Yoga Body" ، التي تدعو إلى التنوع الجسدي وإيجابية الجسم ، أعادت نشر صورة من المدون The Raw Xperience ، رجل يؤرخ لرحلته ليخسر 400 رطل. هكذا وصف الرجل المجهول نفسه على فيسبوك:
في صورته التي تحظى باهتمام كبير ، يشرح Raw Xperience في التعليق أنه عندما نظر لأول مرة في هذه الصورة ، شعر بالاشمئزاز من المظهر الجسدي لجسده. لكن بعد سماع مدح معلم يوغا له لتنفيذ الوصية ، بدأ يرى نفسه بشكل مختلف.
لقد بدأت التعليقات الإيجابية والتشجيع من المعلقين. يشكر العديد من الناس The Raw Xperience لنشر الصورة ، قائلين إن إجابته قد ألهمتهم وحتى حفزهم على تقدير أجسادهم. في مشاركة على Facebook ، شاركت The Raw Xperience أنه غمره الرد الذي حصلت عليه رسالته:
في المرة القادمة ، أنت سريع الحكم على نفسك (أو شخص آخر ، في هذا الشأن) ، انظر إلى الأشياء الرائعة التي لا يمكن لجسمك القيام بها بدلاً من التركيز على العيوب. التركيز على الإيجابيات لن يجعلك تشعر بالثقة فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على الوصول إلى كل أهدافك الصحية والعافية بشكل أفضل.
