بحاجة إلى زيادة الطاقة؟ بدلًا من اختيار الكوب يا جو لإضفاء المزيد من المتعة ، حاول استخدام Kundalini Yoga Kriya. ممارسة اليوغا السريعة والفعالة ، والتي تعني "تغيير" ، يمكن أن تعطيك جرعة كبيرة من الطاقة ، والوضوح ، وزيادة الأيض. وأوضح جورو جاجات ، مؤسس معهد Ra Ma للعلوم التطبيقية لليوغا والتكنولوجيا: "إنها تعمل كمنشط طبيعي في نظامك دون رد فعل الكافين الكظري".
ووجدت دراسة حديثة أجريت على 607 مريضا في مستشفى في الدنمارك أن من لديهم نظرة إيجابية كانوا أكثر عرضة بنسبة 58 في المائة للعيش على الأقل خمس سنوات أخرى. عامل رئيسي آخر: يميلون إلى ممارسة المزيد. بغض النظر عن أي من الدجاج والبيض ، التفكير الإيجابي والتمرين المنتظم ضروريان لحياة طويلة سعيدة.
1 وسادة من الحرير مصنوع من 100 ٪ من الحرير التوت الممتاز ، السطح الانسيابي لهذا المخدة ينزلق على بشرة الشعر لمنع العقد والاسطح المنهارة. كما أن البروتينات والنحاس الموجودان في الحرير يتوافران بلطف لفروع أكثر نعومة. حالة Branche Beauty Sleep Charmeuse ، $ 95 هذا المنتج متاح في موقعنا الشقيق ، BeautySage ، حيث نقوم فقط ببيع المنتجات التي أثبتت فعاليتها! بودرة حجم 2 رقائق الثلج الصغيرة
