بحاجة إلى زيادة الطاقة؟ بدلًا من اختيار الكوب يا جو لإضفاء المزيد من المتعة ، حاول استخدام Kundalini Yoga Kriya. ممارسة اليوغا السريعة والفعالة ، والتي تعني "تغيير" ، يمكن أن تعطيك جرعة كبيرة من الطاقة ، والوضوح ، وزيادة الأيض. وأوضح جورو جاجات ، مؤسس معهد Ra Ma للعلوم التطبيقية لليوغا والتكنولوجيا: "إنها تعمل كمنشط طبيعي في نظامك دون رد فعل الكافين الكظري".

أزارو مزق قميصه للحصول على ركلة جزاء ضد الترجي (شهر فبراير 2019).