الشوكولاته والشمبانيا والمحار. اه، الحب! هل تفضل المنشطات التي تنتج حروق طويلة وبطيئة كتعزيز لتعزيز الأداء ، أم ترغب في اندفاع مفاجئ للإثارة؟ بعض الأطعمة جيدة للتحفيز السريع. تضع الآخرين الأساس وتحضر جسمك للحصول على أقصى استفادة من الجنس.
قد تكون أطعمةنا المفضلة كمنشطات مبتذلة ، لكن هناك سبب في تفضيل الجهات الفاعلة السريعة في عيد الحب. تحتوي الشيكولاتة على الكاكاو ، والكاكاو يحتوي على phenylethylamine الكيميائي ، وهو منبه يمنح لك ولشريكك شعورًا خفيفًا بالرفاهية بالإضافة إلى الإثارة. تنغمس في الشوكولاته ، والجنس يبدو وكأنه فكرة عظيمة.
المحار مملوء بالزنك ، وقد ارتبط الزنك بزيادة في الدافع الجنسي. الزنك هو معدن ينشط إنتاج هرمون التستوستيرون. سرقوا هؤلاء الصغار وسيصبح رجلكم rarin 'للذهاب.
الشمبانيا هي مشروب الإثارة المثالي ، وفقا لأخصائي التغذية. بعض المشروبات الكحولية تزيل بسرعة الموانع الخاصة بك ولكن فقط بسرعة تستنزف الطاقة وتقليل تدفق الدم اللازم للإثارة. ومع ذلك ، فإن كربان الشمبانيا يعني أنك تشعر بأن الطنين أسرع كثيرًا وليس عليك شرب الكثير.
النبيذ الاحمر هو مشروب كحولي واحد وهو ممثل سريع وشريك على المدى الطويل. ريسفيراترول ، وهو مضاد للأكسدة الموجود في النبيذ الأحمر ، يزيد من تدفق الدم ويحسن الدورة الدموية. سوف نقدر ذلك قبل وأثناء الجماع.
جرب البطيخ مارتيني قبل عشاء عيد الحب. يمكن أن يعطيك citrulline المغذيات أكثر إثارة في وقت أقصر عن طريق زيادة أكسيد النيتريك في جسمك. هذا الدافع بدوره يتسبب في استرخاء الأوعية الدموية ، والنتيجة أسرع في الدورة الدموية.
الفلفل الحار والفلفل الحار لتناول العشاء تحفز النهايات العصبية لذلك عليك أن تشعر أكثر تشغيل. الائتمان capsaicin الكيميائية ، مما يزيد أيضا من الدورة الدموية. انغمس بعد العشاء مع الحلوى بنكهة الفانيليا. الفانيلا يحفز بشكل معتدل الأعصاب ويعزز الأحاسيس الجنسية.
قبل اليوم الكبير ، قد ترغب في الاستيقاظ على المنشطات الجنسية ذات المفعول البطيء والتي تعزز من قدرة الجسم على الاستمتاع بالجنس. يمنحك الرمان مضادات الأكسدة ، التي تزيد من الحساسية من خلال حماية بطانة الأوعية الدموية المهمة. تدفقات الدم أسرع.
الأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في السلمون والجوز تعطيك إنتاج هرمون الذروة. حاول بذور اليقطين وبذور الكتان كذلك. يساعد فيتامين E في الهليون والأفوكادو على إنتاج الهرمونات مثل التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون التي تحفز الاستجابات الجنسية.
هناك شيء للجميع في قائمة الطعام التي تعزز الرومانسية. ستجد أيضا بعض الأطباق اللذيذة حقاً لعشاء عيد الحب الرومانسي في المنزل عندما تزور The History Kitchen.
