وجدت دراسة استقصائية أجريت على اثنتي عشرة دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا طريقة البحر الأبيض المتوسط - الكثير من زيت الزيتون والخضار والفاكهة والأسماك - كان لديهم خطر أقل لمرض الزهايمر وانخفاض معدل الإدراك الإدراكي. كما يعمل نظام غذائي متوسطي على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، وكلما زادت الفواكه والخضروات الغنية بالأكسدة التي تتناولها ، كلما كان مظهر بشرتك أفضل أيضًا. علاوة!
على الرغم من أن معظم الأمريكيين متفائلين بأنفسهم ، إلا أننا نستطيع جميعًا استخدام القليل من المزاج بين الحين والآخر. ولكن كيف؟ وقد درس الباحثون في مجال علم النفس الإيجابي ذلك. كما قد يشتبه ، سيكون عقلنا هو الذي سيجعلنا في كل مرة! وفقا لسونيا Lyubomirsky ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس في جامعة كاليفورنيا ومؤلف كتاب &quo
أحدثت قضبان التجفيف التي تعمل بالهواء الثقيل ثورة في تجربة الصالون من خلال السماح للعملاء بالحصول على التصميم الاحترافي دون الحاجة إلى خدمات تصفيف الشعر أو التلوين. الآن ، تهدف عيادتان جديدتان للبشرة واحدة إلى فعل الشيء نفسه لبشرتك. مغسلة الملابس - التي افتتحت نقطتين لوس أنجلوس هذا الشهر ، مع موقع م
