قد لا يكون بروس سبرينغستين قد أدرك ذلك في حينه ، لكن العقلية الحالمة لـ "ولد للتشغيل" هي حقيقة علمية. هذا صحيح! العلم قد دمر فقط كل عذر غير عداء لتخطي. وفقاً لدراسة حديثة ، قد يكون جسم الإنسان أكثر ميلاً إلى الركض بشكل طبيعي أكثر من التدريب على المقاومة.
شوهدت ثلاث مجموعات من المشاركين: عدائين التحمل ، ومدربين المقاومة (الذين لم يسبق لهم تدريب القلب) وغير الرياضيين الذين عاشوا حياة مستقرة. كان لدى المشاركين قطب كهربائي مدمن إلى رباعياتهم ، وطُلب منهم التعاقد على عضلة الفخذ لقياس مدى سرعة أدائهم في الوقت الحقيقي. ولاحظ الباحثون أن عضلات العدائين لديها معدلات استجابة أسرع من الأفراد الذين يرفعون فقط والذين يعيشون نمط حياة غير مستقر. هذا يشير إلى أن العدائين أيضا لديهم القدرة على التحمل العضلي العالي. تظهر هذه الدراسة بغض النظر عن نمط اللياقة الخاص بك ، مضيفا أن cardio يمكن أن يكون مغيرا جادا للعبة (Aka ، وضع الوحش الشرعي)!
