 |
هذا هو حوالي 8 ملايين امرأة من الذين يعانون من ترقق العظام وضعفها مما يزيد من خطر حدوث الكسور. يصيب هشاشة العظام الكاملة ما بين 5 و 20 في المائة من جميع النساء ، في حين سيشهد نصف النساء على الأقل بعض فقدان العظام بعد ميلادهن الخمسين. لتقليل احتمالات حصولك على هشاشة العظام ، من الضروري الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وممارسة تمرينات الوزن ، والتي يمكن أن تكون بسيطة مثل المشي اليومي.
EssieBlossom داندي ، واحدة من ظلال الربيع الجديدة. ليس من المستغرب أن تكون ماركة Nail essish البولندية في جميع أنحاء المكان في أسبوع الموضة في نيويورك على مدار الأيام القليلة الماضية. من ألتوزارا إلى ألكساندر وانج ، كانت المسامير المصنوعة بطريقة أنيقة من إيس أنيقة ورائعة ، وهذا هو السبب في أن هذه النكهة التالي
الحياة رحلة مليئة بالتقلبات والالتواءات والانعطافات غير المتوقعة. إنها مغامرة جميلة نبدأها جميعًا ، دون أن نعرف ما ينتظرنا. بينما يحاول بعض الأشخاص التخطيط لكل تفاصيل رحلتهم ، يفضل البعض الآخر احتضان...
