أشبع شهيتك الحلوة في هذا الموسم مع مزيج مثالي من السكر والتوابل وكل شيء في اليقطين. مع المكونات النباتية والفاكهة ، ستقوم بزراعة الفوارق المثالية ، المشروبات الكحولية وأوتاد اليقطين التي ستساعد في إضافة بعض الأوم إلى أطباق الخريف المفضلة لديك. زبدة اليقطين وجبة إفطار قليلة السكر منخفضة دون إضافات لا مبرر لها. وقت التحضير: 30 دقيقة الوقت الإجمالي: 1 ساعة 15 دقيقة العائد: يجعل حوالي 1 ربع لتر المكونات
- 1 سكر اليقطين
- 3/4 كوب عصير تفاح عضوي
- 3/4 كوب سكر بني معبأ
- 2 ملاعق طعام من بهارات اليقطين
- 3 فصوص كاملة
- 3 البهارات كاملة ، الأرض
- قرصة ملح
- 2 ملاعق طعام من شراب القيقب النقي (اختياري)
اتجاهات الطبخ
- سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
- باستخدام سكين الشيف الحاد ، وقطع اليقطين في النصف. كشط البذور واللب مع حافة مقربة من الملعقة. ضع نصفين على ورقة الخبز على رف الوسط للفرن. طهي 40 دقيقة ، أو حتى تصبح طرية. دع اليقطين يبرد ، تقشير الجلد الخارجي.
- هريس ، اليقطين مكعب مشوي إلى أقسام 1 بوصة. عملية اليقطين في الخلاط حتى سلس ، مضيفا الماء إذا لزم الأمر. للحصول على أفضل النتائج ، امزج مجموعات الدفعات ، حوالي 5 دقائق.
- الجمع بين هريس وعصير التفاح والسكر البني ، والتوابل اليقطين ، والقرنفل ، البهارات والملح في القدر الثقيل القاع على نار متوسطة. جلب لبطء يغلي ، وخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة. حرك ببطء من 25 إلى 30 دقيقة. إزالة من الحرارة كما يبدأ صلصة لسمك وبني.
 |
أكثر من MNN: اذهب الأخضر لجميع القديسين اليقطين الخمور اليقطين تبشر بداية فصل الشتاء. إن غرس الفودكا مع ملك السقوط يجب أن يحسّن نظرك ، يمزج بين نكهات السقوط مع لمسة من الكراميل. وقت التحضير: 30 دقيقة الوقت الإجمالي: 1 ساعة بالإضافة إلى 6 أسابيع العائد: يجعل حوالي 1 الكوارت المقادير
- 2 كوب ماء
- 1 كوب من السكر الأبيض المحبب
- 3 حبات الفانيليا ، مقسمة
- 3 العصي القرفة ، متصدع
- 6 فصوص كاملة
- 6 فصوص كاملة
- 3 إنش زنجبيل طازج ، شرائح
- قرصة جوزة الطيب الأرضية
- 2 كوب اليقطين المحمص ، مكعبة
- 4 أكواب فودكا نوعية لائق
- 2 ملاعق طعام من شراب القيقب النقي ، اختياري
- 2 ملاعق طعام بوربون ، اختياري
اتجاهات الطبخ
- لصنع شراب ، احضر الماء ليغلي في القدر الثقيل القاع. أضف السكر. اثارة وخفض الحرارة. إضافة الفانيليا والقرفة ، كل شيء ، والقرنفل ، والزنجبيل وجوزة الطيب. حرك وإزالة من الحرارة. السماح للشراب لتبرد ، حوالي 30 دقيقة.
- إرم اليقطين مكعبة في جرة طويلة الفم. صب الفودكا على مكعبات. إضافة 1 كوب شراب. ختم وتهز محتويات بلطف. برد ما يصل إلى أسبوع واحد ، وتهتز يوميا. في نهاية الأسبوع ، أضف شراب القيقب إلى المحليات وبوربون لتغميق ، إذا لزم الأمر.
- سلالة محتويات من خلال المعدن غربال في حاوية محكمة الإغلاق. ختم وتخزينها في مكان مظلم وبارد لمدة 5 إلى 6 أسابيع. يهز بشكل دوري. سلالة محتويات في زجاجة نظيفة.
 |
COLUMN: موس القرعة للبشرة المتوهجة حلو القرع الحلو والحامض وصفة سهلة بسيطة مثل التحريك ومشاهدة بإيماءة إلى ماريو Batali. وقت التحضير: 25 دقيقة الوقت الإجمالي: 50 دقيقة المحصول: يقدم 2-4 مكونات
- 1/2 سكر اليقطين
- 2 أوقية زيت زيتون
- 2 فص ثوم مهروس
- 3 ملاعق طعام عسل
- 3 ملاعق طعام من خل النبيذ الاحمر
- أوراق ريحان حفنة ، مفروم ناعم
- ملعقة كبيرة بالنعناع المفروم
- ملح البحر داش والفلفل الأسود المطحون حسب الذوق
- النعناع الأغصان ، مقبلات اختياري
اتجاهات الطبخ
- قطع اليقطين إلى أسافين 1/2-inch.
- قم بتسخين زيت الزيتون في مقلاة كبيرة ذات قعر كثيف على نار متوسطة الحرارة.
- يُضاف الثوم ويُقلّى لمدة دقيقتين أو حتى يفوح. إزالة الثوم.
- إضافة أسافين اليقطين. طهي حتى تصبح طرية ، تحول لونها بنيا ذهبيا. تقليب أسافين مرة واحدة ، حوالي 10 دقيقة.
- ثم قم بتفجير العسل ثم الخل على القرع. طهي حتى يتم تقليل السوائل. إضافة الريحان والنعناع. يهز عموم ، وتحويل المكونات. يرش الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. لوحة وخدمة.
 |
أكثر من MNN: 10 استخدامات لبذور Chia
