بالإضافة إلى كونها معروفة بالخيال والجوز ، تتمتع جورجيا بالتميز الفريد في الحصول على ثاني أعلى معدل لسمنة الأطفال. لتقليص هذه الإحصائية ، أطلق تحالف صحة الأطفال في جورجيا حملة Strong4Life التي تبلغ تكلفتها 50 مليون دولار ، والتي تتضمن اقتراحات لتناول الطعام بشكل جيد والبقاء نشطًا ، بالإضافة إلى بعض الإعلانات التجارية المثيرة للجدل والإعلانات المطبوعة لزيادة الوعي. في إعلان واحد ، هناك صورة بالأبيض والأسود لفتاة تبدو حزينة مع نسخة تقول: "من الصعب أن تكوني فتاة صغيرة إذا لم تكن كذلك". في فيديو آخر ، يسأل صبي بالغ الصغر "أمي ، لماذا أنا دهن؟" في سن المراهقة يقرأ: "قد يكون دهني مضحكًا بالنسبة لك ، لكنه يقتلني". كما يقول الشعار Strong4Life ، إنهم يريدون "إيقاف السكر في تغطية مشكلة" بدانة الأطفال. ولكن بالنسبة للعديد من الآباء والأمهات ، وأخصائيي التغذية والأخصائيين النفسيين ، فإن استراتيجيتهم الخاصة بتجنيد الأطفال كانت صعبة على ابتلاعها. تشير العاملة الاجتماعية هيذر كوينلان ، المتخصصة في تقديم المشورة للأطفال والمراهقين ، إلى أن التشهير والسخرية ليسا محفزين فعالين. يقول كوينلان: "إذا كان [السخرية] كافياً لجعل الناس يفقدون الوزن وأصبحوا أصحاء ، فسيكون هناك عدد أقل من الناس الذين يعانون من زيادة الوزن في كل عصر في هذا البلد". شاهد الفيديو: COLUMN: حظر حليب الشوكولاتة من غداء الأطفالمستشار علم نفس الجمال ومؤلف كتاب "التفكير الذكي" يشك الفن ماركمان في أن الحملة ستكون فعالة في تحقيق أهدافها بناء على أوجه التشابه في النهج الذي تشترك فيه مع حملات مكافحة التدخين غير الناجحة. من منظور تسويقي محض ، "نعلم أن حملات الخوف لا تعمل." ويقول أيضًا إن الوعي بالسمنة ، أو الإشارة إلى الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، يبدو زائدًا لأي شخص لديه مرآة. ولكن كيف يمكنك التواصل والتحدث مع أطفال حول موضوع شديد الحساسية من وزنهم؟ في حين أن مقاربة ولاية جورجيا قابلة للنقاش ، فإن المشكلة تكمن في أننا نناضل في جميع أنحاء البلاد. حاليا ، تقدر مراكز السيطرة على الأمراض أن 17 في المائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من سنتين إلى تسعة عشر يعانون من السمنة. هذا ثلاثة أضعاف المعدل منذ جيل واحد فقط. من الواضح أنه من المهم بدء حوار حول الوزن مع أطفالنا. لذلك طلبنا من الخبراء أن يزنوا - لا يقصد التورية - على ست خطوات بسيطة وداعمة ومناسبة للعمر لتطرق الموضوع والتأكد من أن أطفالنا يحصلون على صحتهم ويحافظون على صحتهم. التركيز على الصحة كم مرة أخبرت طفلك ، "ما هو داخل تلك التهم"؟ حسنا ، عندما يتعلق الأمر بالعافية والتغذية ، هذا لا يمكن أن يكون أكثر واقعية.الخطوة الأولى هي التوقف عن التفكير في قضايا الوزن باعتبارها مشكلة في المظهر بشكل رئيسي. في الواقع ، "أفضل مقاربة لا تتحدث تحديدًا عن الوزن نفسه" ، تشرح YouBeauty Nutrition Advisor Kristin Kirkpatrick، RD. تقترح أنه عندما تتحدث مع طفلك ، لا تتحدث عن الحمية الغذائية أو الدهون ، بل الرغبة في أن تكون لم يستطع كوينلان ، الذي قدم المشورة للعديد من المراهقين الذين يعانون من اضطرابات الأكل ، أن يتفقوا أكثر. إن التركيز على المظهر ، مثل حملة Strong4Life ، أمر خطير لأنه "يعمل تقريبًا على تعريف الأشخاص استنادًا إلى وزنهم وهذا هو آخر شيء نريده من حيث الأشخاص الذين يتمتعون بصور جسد صحية ووجهات نظر صحية على أنفسهم" ، ملاحظات.الصحة شيء يمكننا أن نتخلف عنهم دون أن نتخلص من ثقتنا في الجسم. يصر كيركباتريك على أنه من أجل تحقيق نمط حياة صحي يجب أن تشمل عائلتك بأكملها ، وليس فقط اختيار عضو مضطرب أو اثنين. بعد كل شيء ، الأكل الصحي هو في مصلحة الجميع. يقول كيركباتريك: "حتى إذا لم تكن الأم وأبًا أو الأخوان الآخران يعانيان من الوزن الزائد ، فستظل بحاجة إلى أن تصبح علاقة عائلية". "لا يمكن أن يكون شيء من هذا القبيل ،" حسنا ، أنت ذاهب للذهاب إلى نظام غذائي! وهذا لا يعمل مع الأطفال ». وتعرف كيركباتريك بشكل مباشر كيف تتحدث مع الأطفال لأنها تكافح مع الوزن كطفل. بمساعدة أخصائي التغذية ، قامت هي وعائلتها بتبادل الأمور معًا. تقترح أن تبدأ بإدراج أطفالك في تخطيط الوجبات وتسوق البقالة والطهي حتى يشعروا بالتمكين والمشاركة في نمط حياتهم الصحي الخاص. تأكد من تضمين الكثير من الخضار والفاكهة - لا يحتسب الصودا بنكهة الكرز.

تحديد الوزن المناسب للاطفال من عمر سنة الى 16 سنة - استشارة غذائية على الهواء مع رزان شويحات - تغذية (قد 2024).