إن الفريق لا يتعدى سرعته أبطأ عضو فيه - والاثنان يكونان مجرد مقتصدين أو يتمتعون بصحة جيدة بقدر ما يكون أقل فتكا ، أقل صحة. ووجدت دراسة في مجلة أبحاث المستهلكين أنه عندما يكون لدى كلا الشريكين درجة عالية من ضبط النفس ، فإن الزوجين يتمتعان بوقت سهل نسبيًا في توفير المال ، وشراء أغذية صحية والحفاظ على المهمة. عندما يكون لدى كل شخص سيطرة منخفضة على النفس ، كما قد تتوقع ، فإن العكس هو الصحيح. وعندما يكون شريك واحد فقط يتحكم في نفسه ، فإنه يميل إلى تأجيل نبضات الآخر. في الواقع ، وجد الباحثون أن هذه الأزواج تتصرف مثل الأزواج الذين لا يتحكمون في أنفسهم فيما بينهم.



طرق ذكية تساعد على ضبط النفس وعدم الغضب والعصبية (قد 2024).