أنت تخجل من سترة الصوف ، تنزلق إلى أسفل معطفك وترتدي قبعة مناسبة لمقبس الخشب. أنت واثق من أن الرياح الجليدية القاسية لا تقف أمام طبقاتك. ولكن في غضون دقائق من مغادرة منزلك ، أنت تتعرق ، وكل ما تشعر به هو رقة قميص قطنك على بشرتك.
عندما يتعلق الأمر بالبقاء دافئًا ، فأي أقمشة تصل إليها يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. سنساعدك على اتخاذ اختيارات ذكية قبل الخروج إلى الهواء الشتوي.
الحفاظ على الحرارة - و الرطوبة
تأخذ الملابس ذلك الشعور الفاتر الفاتر بسبب الرطوبة. "المياه تزيد من تأثير درجات الحرارة ، سواء الساخنة أو الباردة" ، يقول مستشار النسيج في الهواء الطلق كورت غراي ، "ولهذا السبب هو بارد حقا في شيكاغو أو سياتل ، لأنه بارد ورطب. وهذا هو السبب في أن الشعور بـ 100 درجة يصبح أكثر حرارة في أتلانتا مقابل 100 درجة في سانتا في. "عندما تريد أن تبقى دافئا ، فإنك تريد أن تبقى جافًا. وبمجرد أن تكسر حتى أدنى عرق ، يمكن أن يكون البقاء دافئًا صعبًا. ويساعد أيضًا على ارتداء الملابس التي تحافظ على حرارة الجسم الطبيعية الخاصة بك. "ما تريده وتحتاجه من ملابسك هو القدرة على احتجاز الهواء بطريقة ما" ، يقول براين بيشينور ، مصمم المنتجات لدى شركة كاسكيد ديزاينز الخارجية. "تبين أن الهواء يعمل كعامل جيد جدًا."
كيف يعمل الطقس البارد
"الصوف والبوليستر هما الالياف الرئيسيان اللذان نعتمد عليهما للحفاظ على الرطوبة والدفء في الهواء." الصوف له خصائص فريدة لا تقلدها أي ألياف أخرى ، "يشرح جراي. في حين أنه مقاوم للماء إلى حد ما ، يمكن للصوف امتصاص بخار الرطوبة من الجلد وإطلاقه في الهواء الأكثر جفافاً ، حتى لا تبقى رطبًا. Polyester هو النسيج المهيمن في معظم المعدات الخارجية المصنوعة من المواد التركيبية ، مثل Nike Dri -Fit و UNIQLO هيت تك. أليافها المنسوجة بإحكام تمنع الرطوبة من المرور عبر النسيج. يمكن لبوليستريز محاربة الماء بطريقتين مختلفتين: إما بسبب نسج ضيق للغاية أو طلاء كيميائي ينحرف عن الماء. والحليب هو نسخة الطبيعة من البوليستر ، ملاحظات غراي. على الرغم من أنه ليس من أكثر طبقات الطبقة الأساسية دفئًا ، إلا أن "الحرير يضبط نفسه إلى درجة الحرارة والرطوبة لدى المرتدين مثلما يفعل الصوف ، لذا فهو مريح للغاية" ، كما يقول. ماذا عن القطن؟ ليست هذه فكرة جيدة في البرد ، وفقا لبيشينور. ويقول: "إن المسألة المتعلقة بالقطن بسيطة لأنها مادة شديدة الامتصاص". "سوف تمتص الرطوبة ، وتمسكها حتى تحصل على الظروف المناسبة لتجعلها تجف."
العام: أي المشروبات الساخنة هي الأكثر صحة؟
تذكر كيف يجعل الرطوبة أي درجة حرارة تبدو أكثر تطرفًا؟ عندما يثبت القطن الرطوبة ، يشرح Beechinor ، ليس فقط أنه يجعلك تشعر بالجسم والرطوبة ، ولكن يمكن أيضا أن تضخم حرارة جسمك. "إذا كنت ترتدي القطن كطبقة أساسية ،" يقول ، "أي نشاط مضني سيسبب العرق ، وسوف يتم امتصاص هذا العرق من القطن ضد بشرتك." عرقك على القطن ثم يسحب الحرارة بعيدا عن جسمك ، مما يجعل قد تبدو وكأنها خيار طبقات واضحة ، كما قد تنظر في ارتداء الجوارب تحت ملابسك لإضافة طبقة ثانية ضئيلة. لكن غراي لا يوصي بهذه الاستراتيجية. "سوف يجمدك نايلون" ، كما يقول. "إنها موصلية حرارية عالية ولها رطوبة كبيرة." وهذا يعني أنها ترفع حرارة جسمك بفارغ الصبر وستبقى مبللة لفترة طويلة. رايون لديه صفات غير مرغوب فيها بالمثل.
حماية نفسك من العناصر
إذا كنت بحاجة إلى الخروج في الطقس الرطب لفترة طويلة من الوقت ، فابحث عن غلاف مقاوم للماء. يوضح جراي أن الملابس المقاومة للماء "للتنفس" لا تسمح في الواقع للهواء بالمرور ذهابًا وإيابًا. "ما يخرج منه هو بخار الماء" ، كما يقول. "معظم المرايا المقاومة للماء لا تتمتع بنفاذية للهواء على الإطلاق ، لذلك لا يوجد تبادل هواء حقيقي بين الداخل والخارج." بدلاً من ذلك ، يشرح ، إنه تبادل كيميائي - يمكن أن تتسرب الرطوبة السائلة داخل ملابسك في حالة تبخيرية.
COLUMN: الضرب على البلوز الجلد في فصل الشتاء
تواجه الرياح بدلا من الطقس الرطب؟ هناك سبب يجعل الأيام العاصفة تشعرك بالبرود إلى العظم. يقول جراي: "الرياح تقشر الطبقة الحارة الدافئة من حول أجسادنا ، مما يجعلها أكثر برودة". يتسبب ذلك في أن تتبخر الرطوبة على بشرتك ، وأن التبخر يبردك. لحسن الحظ ، يضيف جراي أن جميع الأقمشة المقاومة للماء تقريباً قابلة للريح. السترات الواقية من الرياح الرياضية هي خيار رائع للأيام العاصفة. فقط تأكد من أن ملابسك تشكل ختمًا محكمًا حول عنقك ومعصميك وحاشية البنطلون لأن هذه هي المناطق التي يمكن أن تدخل الرياح فيها ، مما يجبر الهواء الدافئ على الخروج.تتضمن الملابس الخارجية التي تناسبك بشكل صحيح فوائد أخرى. تشرح "بيشينور" أن "الملابس الأكثر تشدداً التي تقترب من الجلد ستسمح بفتل أفضل من جسمك". وهذا يعني أنها سوف تسمح للعرق الزائد بنقله إلى الملابس ثم يتبخر. ولكن إذا كانت ملابسك ضيقة جدًا ، يمكن أن تمنع الدم من الدوران عبر الجسم ، وهو مسار سريع لقضمة الصقيع.
بشكل عام ، الأمر يتعلق بالطبقات. "معظم الناس يجدون أن نظام الطبقات التقليدية يعمل ،" يصف جراي ، "قذيفة مطرية خارجية ، طبقة وسطية مؤمّنة وطبقة قاعدية تتعرّض للركل." بشكل خاص عرضة للبرد؟ تنزلق على قبعة windshirt خفيفة الوزن وقابلة للتنفس بعد الطبقة الأساسية وقبل الطبقات الخارجية. هذا سوف يمنع الرطوبة الباردة من البناء تحت الملابس الخاصة بك - وتبقيك لطيفة ودافئة.
