أنت تعرف بالفعل أنه حتى التعرض للشمس على المدى القصير في أي عمر يمكن أن يضر بشرتك ويؤدي إلى التجاعيد ووهن هوم ، البشرة الباهتة. قد تكون النساء بعد انقطاع الطمث معرضات بشكل خاص لأشعة الشمس الضارة. ذلك لأن بشرتك تصبح أرق مع التقدم في العمر وتفقد بعض من عوامل الحماية من الشمس الطبيعية ، مما يجعلها حساسة بشكل خاص لأضرار أشعة الشمس.ما هو أكثر ، الكلف ، وهو شكل من فرط التصبغ (عادة على الجبهة والخدود والشفتين العليا والذقن) هو أمر شائع في النساء اللواتي يخضعن للعلاج بالهرمونات البديلة. عادة ما يقرر الكلف من تلقاء نفسه ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يصبح حالة مزمنة. العلاج: تجنب التعرض لأشعة الشمس كلما كان ذلك ممكنًا ، وعندما تخرج ، قم بتقشيرها على 30 (SPF) كل يوم (مطر أو لمعان!) ، واحرص على فحص الشامة والنمش سنويًا من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
