إذا كان هذا يبدو وقتًا طويلاً ، ففكر فيه: هذا أسرع ثلاث مرات من أظافر الأصابع. ومن المثير للاهتمام أن الأظافر الموجودة على يدك المهيمنة تنمو بسرعة أكبر من تلك الموجودة على يدك غير المسيطرة. (وهو أمر جيد إذا وجدت نفسك تكسر المزيد من المسامير على جانبك الأقوى!) هل تريد أن تساعد أظافرك على النمو قوية وصحية؟ جرب ملحق البيوتين أو قم بشرب قطعة من الشوربة السويسرية المليئة بالأشياء.
يمكن لشيء صغير مثل فقدان الشعر أو كبير مثل وفاة أحد الوالدين دفع رجلك في أزمة منتصف العمر. فجأة أدرك أننا جميعًا نواجه الموت في سن متقدمة ، وفي النهاية ، وفيات. يكفي أن يدفع أي رجل ليأخذ مخزونًا جادًا من حياته. ويضاف إلى التحدي الذي يواجهه بعض البيولوجيا الأساسية. تماما مثل النساء ، يواجه الرجال عدم التوازن البيوكيميائي في منتصف العمر. ومثل النساء ، يتعرضن للاضطرابات البدن
الحفاظ على لياقتك وصحتك أمر ضروري للنساء من جميع الأعمار. ومع ذلك ، مع تقدم النساء في العمر ، تخضع أجسادهن لتغييرات كبيرة تتطلب منهن ضبط وتعديل روتين اللياقة البدنية. لحسن الحظ ، هناك الكثير من...
