يقلل تقليل أو إزالة الدهون من نكهة الطعام ، لذا غالباً ما تعوض الشركات عن الطعم المفقود بإضافة السكر. على سبيل المثال ، يسرد زبدة الفول السوداني المخفّضة من سكيبي شراب الذرة كعنصر ثاني (أي ثاني أكثر انتشار بعد الفول السوداني). ييكيس. اقرأ الملصقات الخاصة بالمكونات وحاول أن تحتفظ بسكرك بأقل من 25 جرامًا (حوالي 6 ملاعق صغيرة) يوميًا.
على الرغم من أن معظم الأمريكيين متفائلين بأنفسهم ، إلا أننا نستطيع جميعًا استخدام القليل من المزاج بين الحين والآخر. ولكن كيف؟ وقد درس الباحثون في مجال علم النفس الإيجابي ذلك. كما قد يشتبه ، سيكون عقلنا هو الذي سيجعلنا في كل مرة! وفقا لسونيا Lyubomirsky ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس في جامعة كاليفورنيا ومؤلف كتاب &quo
إذا كنت من عشاق العناية بالبشرة ، فمن المحتمل أنك سمعت عن عجائب مصل الوجه. تركيبة قوية ومركزة مصممة لاستهداف مشاكل محددة للبشرة ، أصبحت الأمصال عنصرًا أساسيًا في العديد من روتين الجمال. ومع ذلك ، مع...
