سواء كان ذلك زميلاً لطيفًا ، أو الباريستا الخجول في المقهى المحلي الخاص بك ، أو رجل UPS قوي أو حتى أخصائي العناية الفائقة لديك ، فمن الطبيعي تمامًا أن تشعر بشيء لشخص ما تشاهده بشكل متكرر ، وفقًا لخبير YouBeauty Attraction ، Viren Swami ، Ph.D . يقترح أن السلالات القريبة من هذا النوع من المدرسة تنكمش ، خاصة في مكان العمل.
"قد يكون التفاعل مع هذا الشخص شيئًا إيجابيًا بالنسبة إليك. فقد يقول ، على سبيل المثال ، إنك تبدو لطيفًا جدًا ، مما يجعلك تشعر بتحسن حيال نفسك. ويوضح الدكتور سوامي: "إن ذلك يفيدك بطريقة ما في العودة إلى الوراء".
العامود: الرومانسية في مكان العمل
مع الحوافز اللطيفة من الإطراءات المغلفة بالسكر إلى حلوى العين ، فلا عجب أنك قد تجد نفسك تغازل - حتى لو كنت في علاقة ملتزمة. بعد كل شيء ، "لا يمكنك أن تتوقع ذلك لأنك في علاقة لا تجد فيها أشخاصًا آخرين جذابين. سوف تفعلها! السؤال هو: ما الذي تفعله بهذا الجاذبية؟ "يشير الدكتور سوامي إلى ذلك. ليس الأمر كله مشمسًا. هذه النقطة المشرقة في يومك يمكن أن يكون لها جانب مظلم - الشعور بالذنب.علي ، 29 سنة ، التي كانت تعيش مع صديقها بعد ذلك بثلاث سنوات ، وجدت نفسها تغازل باستمرار مع موظف مستقل في مكتبها. خرجوا لتناول الغداء ومشروبات الساعة السعيدة معا حيث شاركوا الأسرار ، داخل النكات والأهم من ذلك كله ، جاذبية متبادلة. على الرغم من أنها لم تتصرف على الإطلاق ، إلا أن الفكر حدث لها.
"لقد كان لي سحقه إلى النقطة التي شعرت فيها ،" يا إلهي ، أشعر بالذنب حيال ذلك! "" يتذكر علي. "مايك ، 41 سنة ، قد ضبط نفسه وبدأ في الحصول على أحلام الجنس حول المتدربين العشرين شيء في مكتبه. يعترف بأنه يستمتع بتحياته في العمل ، على الرغم من أن زملائه الأصغر سناً يجعلونه يشعر وكأنه رجل مسن. "لدي زوجة حامل في المنزل وهنا أنا أبحث في المتدربين في الكلية وأنا مثل" نجاح باهر ، انهم حار جدا! وهو يجعلني أشعر بالذنب ، "يعترف. لكن السؤال هو: هل هؤلاء الناس في علاقات ملتزمة تجاوزوا الخط فقط من خلال سحقهم؟
"قد يكون الشعور بالذنب قليلاً ليس بالأمر السيئ. يقول تيم لوفينغ ، أستاذ مساعد في علم النفس بجامعة تكساس في أوستن ، إن هذا جزء من التزامهم الذي يعبر عن نفسه ويذكّرهم: "انتظروا ثانية لديك هذه العلاقة الأخرى". لكن خبير علاقات YouBeauty ديف Sbarra ، Ph.D. ، يرسم الخط عندما يبدأ الخيال الموجود في رأسك بالتعبير عن نفسه في سلوكك - من الخروج من طريقك لإعادة ترتيب خططك لرؤية هذا الشخص إلى فعل حقيقي الخيانة الجسدية.
بالنسبة إلى مايك ، الغش على زوجته ليس خيارًا. "لا بد لي من ممارسة قوة الإرادة. يجب أن أكون رجلاً حقيقياً ". "زوجتي حامل ثمانية أشهر ، وهناك بعض الإحباط الجنسي من نهايتي. [نوع من الخيال المتدرب] ينبع من ذلك. "الوعي الذاتي مايك هو المفتاح ، وفقا للدكتور سبرا. إذا وجدت نفسك تكتسح الجاذبية ، اسأل نفسك: لماذا أجد نفسي أتخيل هذا الشخص؟ ما هي الحاجة إلى تعبئة هذا الملء لي؟
يمكن أن تكون الإجابة على غزلتك بسيطة مثل: "إنه أمر ممتع ، هذا كل شيء". ويمكن أن تبقى السحق بهذه الطريقة طالما أن الأوقات المثيرة هي فقط بين أذنيك. ومع ذلك ، يمكنك فقط طرح مشكلة حقيقية مخبأة في إجابتك.
عندما سألت علي نفسها لماذا كانت تقضي الكثير من الوقت مع رجل كان على النقيض تماماً من صديقها ، ضربتها الإجابة كطير من الطوب: صديقها كان مشغولاً للغاية بمسيرته ، لم يكن في الحقيقة وقتاً لها. في نهاية المطاف ، أدركت أنها كانت فقط وحيدة وملء الفراغ مع المستقل. مع المزيد من التأمل ، قررت أنها لا تريد أن تخاطر بمستقبلها مع صديقها. إذا كنت ، مثل علي ، تجد أن السحق الذي تحويه يكشف عن بعض عدم الرضا ، عندها عليك أن تنقل هذه المسألة إلى شخص آخر مهم لك .
لذلك ، جلس علي مع صديقها وقال: "هناك هذا الشاغر ، وأشعر أنني بحاجة إلى جعلك على علم بذلك." وأثارت جرأة سحقها. بشكل مثير للدهشة ، كان صديقها قد بدأ علاقة وثيقة مماثلة مع أحد زملائه الذين جعلوه يصل إلى نفس النتيجة. "بصراحة ، لقد شعرت بالارتياح لأنني لم أكن الوحيد الذي يشعر بذلك!" اعترفت. قرروا معاً أن يجعلوا علاقتهم أكثر أهمية في جداولهم. في العامين الأخيرين ، أصبح علي وخطيبها الآن أسعد من أي وقت مضى. إنها تعتقد حقاً أن مناقشتهم الصادقة حول سحق عملهم قد أوصلتهم إلى بعضهم البعض.
الآن ، ذهب علي وصديقها إلى مكان جريء لا تحتاج إلى الذهاب إليه بالضرورة ، فاحرص على أن يكون لديك سحق ، ناهيك عن هويته. ولكن من المهم معالجة المشكلة الأساسية مع شريكك. وكما لاحظنا من علي ، أشار الدكتور سبرا ، "كدلالة على الحديث عن هذه المسألة ، نمت علاقتهم". بعض الأزواج يحبون أن يأخذوها إلى ما هو أبعد من ذلك ، وناقشوا علانية على الدوام مزاراتهم العابرة.
إنها تربطهم ببعضها ، وفي بعض الحالات ، تتوابل الأشياء بينما تتطور إلى حديث قذر. "خاصة عندما تكون في علاقة لفترة طويلة ، يمكنك أن تنسى أنك كائن جنسي" ، واعترف برايان ، الذي كان مع شريكه منذ ما يقرب من 12 عاما. الشعور بأن جذب موجة جديدة لشخص ما يجعل براين يشعر ، "ما زلت حصلت عليه ، وأنا ذاهب للذهاب إلى المنزل واستخدامها."
لذا ، فإنهم يتشاركون في سحقهم - مثل شهوته الحالية لرجل ممزق يراه يعمل في صالة الألعاب الرياضية من حين لآخر في ساعة الغداء. "في علاقة جنسية واحدة ، نخبر بعضنا البعض" ، يعترف براين. "لقد أخبرني عن الرجال في العمل الذي يعتقد أنه لطيف. أنا فقط أثق به بشكل ضمني وأعرف أنه يثق بي. لن يحدث شيء - إنه مجرد متعة غير ضارة. "من المفهوم أنك قد لا ترغب في مشاركة جميع تفاصيل افتتانك مع الآخرين المهمين ، ولكن يقترح الدكتور سابارا ،" إن اختبار عباد الشمس هنا [مع السحق] هو أم لا "تشعر بالراحة في إخبار شريكك". هل تخفي شيئًا قمت به ، أو حتى تخفي شخصًا ما؟ إذا عبرت هذا الخط ، فستكون مغازلة أيضًا.
بالتأكيد ، أنت لست إنسان آلي ، منيع تمامًا لوجه جميل أو جسم ساخن ، ولكنك أيضًا لا يمكن أن تكون ساذجًا جدًا. هناك حالات تحدّ من الموانع الخاصة بك وهي مهيأة بشكل خاص للخيانة - وبالتحديد تلك التي تنطوي على الكحول. "إن علم النفس الاجتماعي للسلوك البشري هو أنه بعد أن يكون لديك عدد قليل من المشروبات فيك وأنك وحدك مع شخص تجده جذابًا ، فإن الوضع يكون أكثر قوة من أن تقاومه" ، تلاحظ الدكتورة سابرا. "ما يفعله الشخص الملتزم هو تجنب تلك المواقف". كما أوضح أسباب مايك: "يمكنني رسم الخط هنا. أريد الحصول على مشروبات [عندما يدعوني زملائي] ، لكنني لن أذهب لأنني سأعود إلى بيتي لزوجتي. "لا يريد أن يبقى في انتظاره ويتساءل عما يفعله.
إذا وجدت نفسك تلعب دور الزوج الغيور ، فترقب شريكك بعصبية علاقة وثيقة مع عضو من الجنس الآخر ، توصي جينيفر بيفان ، دكتوراه ، أن تناقشها علانية بإيجابية قدر الإمكان. وهي تقترح: "قد تساعد الفكاهة الصغيرة أيضًا (على سبيل المثال ، المزاح مع شريكك وصديقك بأنه" زوجته الأخرى "قد يؤدي إلى تشتيت الوضع قليلاً)."
هذه هي الطريقة التي تعاملت بها زوجة ستيفاني ، أليكس ، 38 سنة ، مع الوضع. بعد قضاء ساعات طويلة في المكتب الذي يعمل على نفس العميل ، طوّر الاثنان علاقة وثيقة وغزليّة مؤذية. تناولوا طعام الغداء معًا وتحدثوا عن نضالها مع المواعدة وكيف كان ساخطًا في وظيفته ، بل وتبادل المجاملات. ولكن على الرغم من ترويض صداقتهما ، إلا أن ستيفاني كانت لا تزال متوترة بعض الشيء بشأن مقابلة زوجته في حدث للشركة. ومع ذلك ، عند التقديم ، كسرت الزوجة الجليد عن طريق المزاح ، وتم تكريمها للقاء ستيفاني ، التي وصفتها "زوجته العاملة".
"إنه مغرور مع الجميع وأعتقد أن [زوجته] تعرف فقط أن طبيعته. وتلاحظ ستيفاني أنه عندما يتعلق الأمر به ، فإن مدى التزامك وشريكك سيقرر حقيقة ما إذا كان أحدكم سيغويها بسبب سحقه ، كما يقول الدكتور لوفينغ. ووفقًا لدراسة أجرتها جامعة بوردو ، فإن العلاقات طويلة الأمد تكون أكثر نجاحًا عندما يكون لديها عنصر واحد بسيط ، ظاهر على ما يبدو ، حيث يعتبرها الشركاء علاقة طويلة الأمد. لذا ، إذا كنت تشعر بالأمان في علاقتك ، لا تفرط في التفكير في سحقك الأبرياء.
كونوا مطمئنين بأنك سواء كنت الشريك الغيور أو الشريك تشعر بمشاعر الذنب على سحقك ، يجب أن تمر كل الأشياء. في نهاية المطاف ، كلما تفاعلت أو فكرت في سحقك ، "ستدرك أنه ربما ليس كل شيء ساخن" ، يقول الدكتور لوفينغ. "يتم توصيل أدمغتنا للتكيف مع المواقف ، وبالتالي تفقد الأشياء في النهاية حداثةها وتصبح أقل إثارة للاهتمام." بغض النظر عن عدد العضلات التي لديك ، والألعاب الرياضية ، أو كم أنت مضحك ، زميل العمل لطيف ، يتم ترقيم أيامك! عذرًا ، مظهرك الجيد لا يتطابق مع أي علاقة جيدة. *
تم تغيير الأسماء.
