نحن نضعها على قمة السوشي ، وننشرها في كوكتيلاتنا ونضيفها إلى المخبوزات ، كل ذلك من أجل ركلة نكهة حارّة. لكن هل تعلم أن الزنجبيل يسترضي أكثر من مجرد ذوقك؟ كما يوفر العديد من فوائد الصحة والجمال. يقول ديفيد غيلمور ، مؤسس شركة واكايا برفكشن ، وهي شركة العافية المسؤولة عن جلب أقوى أشكال الزنجبيل في العالم إلى السوق: "إن الجذور تتناول مجموعة متنوعة من الأمراض بشكل فعال ، والأهم ، بطبيعة الحال". هنا أربعة من المفضلة لدينا. يخفف من الغثيان. من دوار الحركة إلى غثيان الصباح إلى مرض انفلونزا قديم بسيط ، استخدم الزنجبيل منذ فترة طويلة لتسوية المعدة. (وهذا هو السبب في أن أمي دائما أعطيتك زنجبيل). في الواقع ، مرة أخرى في اليوم ، كان الصيادون يمضغون جذر الزنجبيل الخام لتخفيف الغثيان من دوار البحر. إنه يحافظ على الأشياء تتحرك. الزنجبيل هو مضاد للتشنج ، مما يعني أنه يساعد على تقليل التقلصات ، حتى تلك المرتبطة بكونه (ahem!). كما تزيد خصائصه الحرارية من تدفق الدم داخل الجهاز الهضمي للمساعدة على تنشيط عملية الهضم. مكافأة: أثناء القيام بذلك ، يمكن للزنجبيل أيضا تعزيز الأيض الخاص بك! انها مهدئة جدا. من المعروف أن الزنجبيل يزيد الدورة الدموية ، ولهذا السبب تم استخدامه في ممارسات التدليك الشرقية لعدة قرون. كما تبين أن زيتها الأساسي يساعد على تقليل القلق والتعب عن طريق تقليل ردود الفعل السلبية للجسم على الإجهاد. إنه مسكن للألم طبيعي. حصلت على وجع؟ الزنجبيل يمكن أن يساعد. خصائصه المضادة للالتهابات تساعد على جعل العضلات المتقرحة ، والمفاصل الصعبة وحتى التهاب المفاصل يشعر بشكل أفضل ، بطبيعة الحال. يقول غيلمور: "أنا لاعب غولف متعطش ، لذلك عندما أشعر بألم في الكتف بعد مباراة رائعة ، أغطس قطعة قماش في وعاء من الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل العضوي واكايا بيرفيكشن". "أترك منشفة على كتف لمدة 10 دقائق ، ويزيل الألم". علاج قديم الايورفيدا يدعو إلى شيء مماثل: تطبيق الزنجبيل المسحوق على جبهته لتهدئة الصداع. Intrueded؟ جرب هذه المنتجات التي أثبتت جدواها ، وستكون جذرًا للزنجبيل أيضًا. Marvis Ginger Mint معجون أسنان ، $ 11 A معجون أسنان غني دسم يحتوي على مزيج لذيذ من الزنجبيل والنعناع. 21 Drops 08 Pain Relief، 29 $ زيت طبيعي 100٪ يساعد على تخفيف الألم والوجع. 21 Drops 17 Digest، $ 29 A مزيج طبيعي من الزيوت العطرية 100٪ يساعد على عملية الهضم ويأتي إلى إنقاذ النظام من الضائقة المعدية المعوية. Kneipp Arnica زيت مساج الاحترار ، 22 دولارًا زيتًا للعناية والتدليك والاسترخاء والتدليك للجسم كله.
