هنا شيء من شأنه أن يجعل معظم أطباء الأمراض الجلدية يدقون رؤوسهم ضد الجدار: ما يقرب من نصف أفضل 125 كلية وجامعة في الولايات المتحدة لديها دباغة سرير في الحرم الجامعي أو في السكن خارج الحرم الجامعي ، وفقا لدراسة أكتوبر 2014 في JAMA Dermatology . لا يمكن أن يكون من الأسهل أو الأقل تكلفة بالنسبة للطلاب الحصول على لون أسمر: حيث أن 96 في المائة من معظم مرافق السكن خارج الحرم الجامعي مع دباغة داخلية توفر له مجانا للمستأجرين وأكثر من 14 في المائة من الكليات تسمح للطلاب باستخدام بطاقات الحرم الجامعي للدفع مقابل وفقا للدراسة. في هذه النقطة ، من لا يعرف أن الدباغة - سواء كنت مستلقيا على الشاطئ أو في دباغة سيئة - سيئة بالنسبة لك؟ لماذا لا يزال بعض طلاب الجامعات يفعلون ذلك؟ "ما زال الناس يشعرون بالضغط لتسمير البشرة أو التشمس" ، أوضحت كارين جروسمان ، دكتوراه في الطب الجرثومي في سانتا مونيكا ومدينة نيويورك. "[هم] يفكرون ،" إذا نظرت إلى السمرة ، ربما أشعر بأنني أقل بخمسة أرطال. " كما أن بعض الناس لا يزالون يعانون من الانطباع الكاذب بأن الدباغة في الأماكن الداخلية أكثر أمانًا من التمدد على الشاطئ. والحقيقة هي دباغة سرير الاستحمام مع أشعة فوق البنفسجية أكثر من 12 إلى 15 مرة من أشعة الشمس. وهذا يجعلك تقترب من 12 إلى 15 مرة من الجلد السميك ، والجلد ، والتجاعيد ، وسرطان الجلد. وهناك أيضا حجة فيتامين د ، التي قفزت بعض صالات الدباغة الداخلية ، لأن الأشعة فوق البنفسجية تساعد جسمك على إنتاج الفيتامين الضروري. لكن ما لا تخبرك به صالونات الدباغة هو أن الأسرة تعرضك في المقام الأول لأشعة UVA ، التي تتغلغل في طبقات الجلد العميقة ، مسببةً ضررًا يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة ، بدلاً من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب حروق الشمس. ولكنها أشعة UVB التي تساعد البشرة على إنتاج فيتامين د ، وفقًا لمؤسسة سرطان الجلد. لذا فأنت حتى لا تحصل على فوائد زيادة فيتامين (د) من دباغة السرير حيث تدمر بشرتك. بغض النظر ، الضوء فوق البنفسجي ليس هو المصدر الوحيد لفيتامين د. "إن غالبية العالم يمكن أن يحصل على فيتامين د من الطعام وأوضحت غروسمان "لماذا إذن نتعرض لسرطان عند توفره بهذه الطريقة الآمنة؟" حتى مع معرفة الحقائق - أن 1 من كل 3 أشخاص سيصاب بسرطان الجلد ويموت شخص واحد كل ساعة من سرطان الجلد - قد لا يغير بعض عقول الناس حول الدباغة. قال غروسمان: "من الصعب جداً إقناع الشباب بأن السمر سيئ بالنسبة لهم". "إنهم يريدون إشباعًا فوريًا ، وهم أيضًا صغارًا بما يكفي ليشعروا أنه" لن يحدث أي شيء لي الآن ، وبحلول الوقت الذي تكبر فيه ، سيتم إصلاح ذلك ". لذا ليس من المستغرب أن تكون التحذيرات حول سرطان الجلد تقع على آذان صماء ، حتى يفوت الأوان. (مثال على ذلك: قصة ليزا بايس التي لا بد من قراءتها حول كيف ذهبت إلى صالونات الدباغة خمسة أيام في الأسبوع كشخص بالغ شاب وأصبح يعاني من سرطان الجلد 77 مرة.) لكن العديد من الدراسات تشير إلى أن النساء والرجال أكثر احتمالا للالتفات رسالة لوقف دباغة عندما علموا أن الأشعة فوق البنفسجية تعطيك التجاعيد وبقع العمر. كما أن مشاهدة المشاهير ذوي البشرة الفاتحة (يفكر تايلور سويفت) في مجال الإعلان يساعد أيضًا في: الأبحاث تظهر أنه عندما يتم عرض إعلانات النساء في مجلات الموضة والجمال التي تتميز بنماذج ذات بشرة سمرة أو نماذج بدون تان أو إعلانات بدون أي نماذج ، فإن النساء اللواتي يشاهدن الإعلانات يعرضون كانت النماذج ذات البشرة الفاتحة أقل مواتاة تجاه الدباغة من أولئك الذين نظروا إلى الإعلانات بنماذج تان. خط بوتوم: ابق بعيدا عن دباغة سرير. فترة. نحصل عليه إذا كنت لا تشعر بالراحة دون تسمير. استخدمي الدباغين ذاتيًا بدلاً من ذلك ، أفضل من أي وقت مضى. للحصول على تطبيق ذو مظهر طبيعي لا تشوبه شائبة ، اتبع دليلنا النهائي للدباغة الذاتية.
