توقف التنفس أثناء النوم يعني عدم التنفس لمدة 10 ثوان أو أكثر أثناء النوم ، وبالتالي تمنعك من الحصول على ليلة مريحة. عادة ما تكون المشكلة بسبب اللسان المسترخي الذي يمنع أو يضيق الممر الجوي. تشمل الأعراض الشخير بصوت عال والنوم أثناء النهار والصداع. في الحالات الأكثر حدة ، يمكن أن يتسبب توقف التنفس أثناء النوم في ارتفاع ضغط الدم أو تفاقمه. شاهد هذا الفيديو لفهم المزيد عن توقف التنفس أثناء النوم.
الأخبار السيئة أولاً: الاقتصاد ليس مزدهرًا. لحسن الحظ ، لمجرد أنك قمت بتضييق الخيط المحفظ لا يعني أن حياتك الرومانسية يجب أن تشعر بالضربة. يجب أن يكون التواصل مع شريكك دائمًا أولوية قصوى. تعتبر ليالي التسجيل طريقة رائعة لتضييع الوقت في علاقتك. اطلع على أفكار ليلة الميلاد الخمسة غير المكلفة لك ولعسلك. 1 عشاء وفيلم في المنزل. من المؤكد أ
في عالم اليوم ، يعد ارتداء الملابس المناسبة لمختلف الأحداث أو المناسبات أمرًا بالغ الأهمية. الطريقة التي ترتدي بها تتحدث عن الكثير عن شخصيتك ، وذوقك ، وحتى مستوى احترافك. لهذا السبب من المهم اتباع...
