سوف تتعطل المسامير الهشة ، والأظافر التي تكون طرية ستعطل وتمزق. فقدان الأظافر في كلتا الحالتين ليست متعة. نفس المشاكل التي تضعف الأظافر تمنع الأظافر من النمو بسرعة. لذلك تفقد الظفر ، ثم يأخذ إلى الأبد لرؤيتها استبدالها. الحل لأظافر أقوى وأطول وأكثر صحة هو ثلاثة أضعاف. تريد المغذيات والمرطبات وتحسين الدورة الدموية لتعزيز صحة الأظافر. جرب واحدة من هذه الحيل كل يوم وسترى الأظافر الجميلة في وقت قصير.
زيت جوز الهند
هناك حاجة للرطوبة والغذاء للأظافر والجلد حول الأظافر لتعزيز النمو والقوة الصحية. يتم تحميل زيت جوز الهند مع العناصر الغذائية التي تقوم بهذه المهمة ، وهو أيضا عظيم في علاج العدوى الفطرية الأظافر.
تدليك دافئ زيت جوز الهند البكر في أظافرك وأصابعك باستخدام حركات مستديرة. هذا لا يوفر الغذاء فحسب ، بل يعزز نمو الأظافر عن طريق تشجيع الدورة الدموية. افعل هذا كل ليلة قبل النوم.
عصير البرتقال
مرة أخرى يأتي فيتامين (ج) إلى الإنقاذ من خلال حفز إنتاج الكولاجين الذي سيساعد على جعل أظافرك قوية وصحية.
مرة واحدة كل يوم نقع أظافرك في عصير البرتقال لمدة 10 دقائق. اغسل يديك وسليتر على مرطب مع إيلاء اهتمام خاص للأظافر.
زيت الزيتون
مرطب كبير آخر ومصدر تغذية الأظافر هو زيت الزيتون. يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E ، الذي يحسن الدورة الدموية ويسهل النمو للأظافر السليمة والقوية.
خطة على ارتداء القفازات للنوم مع هذه التقنية. قم بتدليك زيت الزيتون الدافئ في أظافرك لمدة خمس دقائق قبل ارتداء القفازات وضرب الكيس. اترك الزيت في الليل. إذا كانت هذه الاستراتيجية فوضويًا جدًا ، فامسح أظافرك بزيت الزيتون الدافئ لمدة 15 إلى 20 دقيقة. استخدم هذه التقنيات مرة واحدة كل يوم.
عصير ليمون
لا يهم ما إذا كنت تغمس أظافرك في حمام دافئ من عصير الليمون وزيت الزيتون أو تأخذ النهج المباشر وتلميع أظافرك بشريحة الليمون. النتائج سوف تكون هي نفسها. إن استخدام الليمون الغني بفيتامين سي يحفز النمو الصحي ويزيل أي بقع أظفار صفراء. ضع أيًا من هاتين الإستراتيجيتين للعمل معك مرة واحدة كل يوم. نصيحة: تجنب طريقة الليمون إذا كان لديك أي جروح أو hangnails أو البشرة الممزقة. نحن جميعا نعرف كيف يشعر لدغة عصير الليمون.
اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء. سخني المحلول لحوالي 20 ثانية في المايكرويف أو أدفئ على الموقد في مقلاة صغيرة حتى يصبح المزيج دافئًا ولكن ليس حارقًا. ثم نقع أظافرك لمدة 10 دقائق.
أو قد ترغب في فرك شريحة من الليمون على أظافرك لمدة خمس دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ.
