هذا وفقا لدراسة حديثة ، والتي خلصت إلى أنك تحتاج إلى حوالي حصتين من الفاكهة وثلاثة الخضار كل يوم للحصول على فائدة منقذة للحياة. يقول بحث آخر أنك تحتاج إلى سبع حصص مجتمعة في اليوم. اطلب شيئًا في هذا الحي وليس فقط قد تعيش أطول ، لكنك ستبدو بالتأكيد وتشعر بتحسن في هذه العملية.
أنا أحب أن أحب الجلد مقشر حديثا. إن نعومة و نعومة و بشرة بشرتي بعد عملية التقشير تجعلني دائمًا أرغب في المزيد. ومع ذلك ، فإن الاستسلام لرغباتي قد يضر أكثر مما ينفع لأن الجلد الغامق معرض لفرط التصبغ إذا كان يعاني من صدمة. ودعونا نواجه الأمر ، التقشير ، بطبيعته ، صدمة للجلد. إذن كيف تعرفين متى تحتاجين إلى التقشير وما هي أفضل خياراتك؟ بشرتنا تعطي علامات نذير عندما تحتاج إلى التقشير. إذا كانت ب
جورجينا بارتر توفيت جورجينا بارتتر ، البالغة من العمر 19 عاماً ، في سيدني بأستراليا يوم السبت بعد رد فعل "حاد ، عدواني ، لا رجعة فيه" على دواء أُخذ في مهرجان الموسيقى في هاربورليف. من غير المعروف ما هو الدواء الذي تناوله بارتتر في المهرجان ، على الرغم من أن أصدقاءها كانوا يتصورون أنه كان عبارة عن 1 حبة من عقار النشوة (
