تحمل كاميرون دياز الجميلة غطاء قضية حب جسدك في كوزموبوليتان البريطانية ، حيث تشارك أسرارها في البقاء بصحة جيدة وسعادة. ليس من المستغرب أن يتعلق الأمر بعدد قليل من الأشياء: الجنس ، والتمرين ، والانغماس بين الحين والآخر. نحن نستمع يا كاميرون
في التمرين: فقط افعلها. "عندما تلتزم وتضع حقا في الجهد ، يذهب جسمك ،" أوه ، ليس من المقبول أن تكون من دون هذا ، "تقول للمج. "الناس يقولون ، 'جسمي يرفض التمرين". لا ، لا. عقلك يرفض التمرين ".
وتقول : "إنه شيء صحي يجب أن نفعله لأسباب مختلفة كثيرة". (نعم ، يمكننا تسمية عدد قليل: الجنس جيد لصحتك ، ويجعلك أكثر جمالا!)
على الرفاه الفيزيائي: إنه عن التوازن ، وليس حرمان نفسك من كل علاج لذيذ. يقول دياز: "تذكر ، لا يجب أن يكون لديك الكعكة الكاملة ، يمكنك الحصول على قطعة." "لا تحرم نفسك. إستمتع. فقط كن على علم بالذات ".
حول الصحة العقلية: "أعتقد أن وسائل الإعلام الاجتماعية هي تجربة مجنونة على المجتمع. الطريقة التي يستخدمها الناس للحصول على التحقق من مجموعة من الغرباء أمر خطير. ما هي النقطة؟"
تصل المشكلة في 3 مارس. لمزيد من نصائح محبة جسم كام ، تحقق من كتابها (نعم ، إنها مؤلفة أيضا) ، كتاب الجسم: قانون الجوع ، علم القوة ، وطرق أخرى لحب جسمك المذهل . هل هناك شخص آخر يريد سرًا أن يكون كاميرون دياز أفضل صديق للبنات؟
