من قبل الدكتورة جيسيكا وو ، أخصائية الأمراض الجلدية في لوس أنجلوس ومؤلفة كتاب "أغذي وجهك" إذا كنت قد وقعت في الشمس وتريد تقليل فرصك في الظهور مثل سرطان البحر الأحمر في وقت لاحق ، جرب هذا المرهم المهدئ محلي الصنع. يقول وو: "ستساعد بروتينات الحليب في تلطيف البشرة الملتهبة ، ويحتوي التوت على كميات كبيرة من حمض الإلايغيك ، وهو نوع من مضادات الأكسدة التي ثبت أنها تساعد في حماية خلايا البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية". المكونات: 1 كوب من التوت الموسمي الناضج (التوت ، الفراولة أو العليق) 1 كوب من الزبادي اليوناني العادي البارد : يهرس الكأس مع كوب واحد من الزبادي اليوناني العادي البارد. ضعيه على البشرة حرقة الشمس في اللحظة التي تصل إليها بالداخل. تخزينها في الثلاجة وتطبيق كل بضع ساعات حسب الحاجة. ملاحظة: إذا كان لديك بثور أو مناطق مفتوحة من الجلد ، فعليك مراجعة الطبيب أولاً. لا تنطبق.
