ماذا ترى عندما تنظر إلى بشرتك في المرآة؟ هل هو سلس ، متوازن ، ضيق وثابت؟ أم هو أكثر قليلا من 10 سنوات ، مع البقع المصبوغة وترهل في أماكن أكثر مما كنت تهتم للاعتراف؟
لدي أخبار جيدة وأخبار سيئة لمشاركتها معك. أولا ، الخبر السار: إذا كان لديك على نحو سلس ، حتى الجلد ، يمكنك الحفاظ عليه لسنوات قادمة مع منتجات العناية بالبشرة الصحيحة! الآن ، وللأخبار السيئة (وربما أكون مختبئًا بعد أن اعترفت بهذا السر المطلع): إذا كانت بشرتك قد تعرضت لأضرار بالغة من سنوات عبادة الشمس ، فالتدخين - أساسًا - "لا تعيش في فيدا لوكا" من دون قلق على البشرة في العالم - المنتجات وحدها لن تضع الكثير من التأثيرات في وضع بشرتك.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت وقعت في هذه المجموعة المتضررة بشدة؟ وقد توصل الدكتور ريتشارد غلوغو ، الأستاذ السريري في الأمراض الجلدية بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو ، إلى نظام تصنيف يمكن أن يساعدك. صمم في الأصل مقياس تصنيف غلوغو لمقاومة الشيخوخة كأداة تدريب لأطباء الجلد الشباب لتطبيق العلاج المناسب للمرضى على أساس مستويات الضرر من الشمس. لكنه لاحظ بسرعة ، "ما بدأ كأداة تعليمية تبين أنه أكثر من ذلك بكثير" ، قال الدكتور Glogau في مقابلة أجريت معه مؤخرا.
إن التعرف على مكانك في هذا المقياس هو في الواقع أمر سهل للغاية ويتماشى مع المثل الصيني القائل بأنك لا تعرف مكانك حتى تعرف مكان وجودك. هذا المخطط سيجعل الأمور أكثر وضوحًا:
مقياس تصنيف صور جلوجو للصور
النوع الأول: "التجاعيد المبكرة" عمر المريض: من 20 إلى 30
| النوع الثاني: "التجاعيد في الحركة" عمر المريض: من 30 إلى 40
|
النوع الثالث: "التجاعيد عند الراحة" عمر المريض: خمسين وما فوق
| النوع 4: "فقط التجاعيد" عمر المريض: 60s أو 70s
المصدر: //www.sfderm.com/wrinklescale.html |
وفقا للدكتور Glogau ، فإن المنتجات التي قضيتها في البحث والتطوير المهني ليست مضيعة لحياتي البالغة (ما هي الراحة!) ، وهي فعالة للغاية بالنسبة للنوعين 1 و 2 للوقاية والحماية. حتى النوع 3 يمكن أن يستفيد من نظام حمض الريتينول / ألفا هيدروكسي العظيم. أما النوع الرابع ، فيحتاج إلى الاعتماد بشكل أكبر على الإجراءات التجميلية - "إعادة تسطيح هائل" ، كما يقول الدكتور غلوغو - لتحسين حالة الجلد. التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر والحشو الجلدي سوف يفعل أكثر بكثير من منتج الريتينول التجميلي من أي وقت مضى يمكن أن يعيد اليدين من الزمن لأولئك في النوع 4. منتجات العناية بالبشرة لا تزال مفيدة للنوع 4 للحفاظ على الجلد في حالة صحية.
بالتأكيد ، كلنا نبدأ كنوع 1 مع بشرة ناعمة ولا تجاعيد أو بقع عمرية ، ولكن بعد ذلك فجأة عندما نبتسم ، خطوط صغيرة تتشكل في زاوية أعيننا وطياتنا الأنفية (ولكنها تختفي عندما نتوقف مبتسما - شكرا لله!). ثم ، تظهر بقعة بنية باهتة على خدك يبدو أنها قد خرجت من العدم - ومرحبا بكم في النوع 2. آه ، تظهر خطوط الابتسام الآن على الرغم من أننا لا نبتسم وأن بقعة بنية خافتة سابقا أصبحت الآن بارزة (جنبا إلى جنب مع غيرها من التغييرات تصبغ مرئية لم يكن لدينا من قبل). هذا لا يعني سوى شيء واحد: النوع 3. الآن ، هناك تجاعيد في كل مكان ، في الواقع ، العثور على رقعة من الجلد على نحو سلس يكاد يكون من المستحيل. حتى لون بشرتنا مختلف: أكثر من صفراء أو رمادية من الزهرة الوردية للسنوات الماضية. مستوى ضرر الشمس شديد ، ونكون رسميًا من النوع 4.
برنامج جيد للعناية بالبشرة يمكن أن يحافظ على بشرتنا في أفضل حالة ممكنة ، بغض النظر عن "النوع" الخاص بك. بصفتي كيميائيًا ، لا أحب أكثر من أن أكون قادرًا على صنع منتج للعناية بالبشرة يأخذنا من النوع 4 إلى النوع 1 في أربعة أسابيع ، ولكن هذا غير ممكن.
ما هو ممكن هو إقامة نظام يحافظ على رطوبة بشرتنا ومرطبة ومرن. وعندما تصل إلى هناك ، لإدارة توقعاتك بما يمكن لمنتجات العناية بالبشرة أن تفعله عندما تلتقط سنوات من تلف الصور.
