كل يوم ، تتنافس مئات العناوين الرئيسية على انتباهك مع ادعاءات ملفتة للنظر عن الأطعمة التي تنقذ حياتك ، والمواد الكيميائية التي تجعلك مجنونا ، والسموم التي تنتظر فقط "قتلك" ، مكتوبة بشكل مثالي في كل CAPS مع الكثير من علامات التعجب .
أيهما تؤمن ، وماذا تختار أن تنساه؟
في هذا العام ، قمنا بتجميع قائمة من أهم خمس "نتائج" جديرة بالاهتمام من عام 2011 - أخبار الصحة والجمال التي لا ينبغي أن تتذكرها عندما تتلاشى مخلفات عطلتك.
1 "سوف يجعلك شامبوك فاتًا!"
إذا سمعت العناوين الرئيسية تدعي أن الشامبو الخاص بك يجعلك سمينة ، فمن المحتمل أن يكون لديك. ولكن قبل أن تصبح من الهنجي ، هيبي هيثر-هيثر-هيثر-هيست نفسها ، لاحظت ذلك: الدراسة الفعلية لم تقل شيئًا عن الشامبو الخاص بك.
ما تقوله الدراسة هو أن الفثالات - المواد الكيميائية الموجودة في طن من منتجات مواد التشحيم إلى الدهانات ومنتجات التجميل - يمكنها التخلص من توازن هرمون جسمك وربما تساهم في زيادة الوزن. لكن الرابط صغير وستحتاج إلى بعض تراكم السموم الخطير لرؤية أي تأثيرات فعلية.
خلاصة القول: إن شامبو لا يزال لا يحصل على أي نصف لتر من الآيس كريم.
2 "الركود يسبب الكساد".
إذا كان المال ضيقًا ، فلن تحتاج إلى إضافة الاكتئاب إلى قائمة المخاوف من النوم. Tsk-tsk لجميع التقارير الإخبارية التي حاولت أن تقول يجب عليك!
وقد أساء المراسلون تفسير إحدى الإحصائيات التي تشير إلى زيادة 43 في المائة في وصفات SSRI المضادة للاكتئاب من 2006 إلى 2010 ، ونسبها خطأ إلى الركود. في الواقع ، حدث الارتفاع لأسباب أخرى (بما في ذلك الزيادات في الوصفات طويلة الأجل وصفات SSRI لكل شيء من القلق إلى الهبات الساخنة).
يكفي القول أن أيا من هذه الأسباب لا علاقة لها بحسابك المصرفي.
الخلاصة: يمكنك أن تطمئن إلى أن المال لا يزال غير قادر على شراء السعادة.
3 "أصدقاء الدهون تجعلك فات."
إذا كنت تهب أصدقاءك الدسمين بسبب دراسة مجلة نيو إنغلاند جورنال أوف ميديسين التي تدّعي أن السمنة تنتشر في الشبكات الاجتماعية ، فمن الأفضل أن تزحف مرة أخرى وتقبل أقدامها.
عندما خرجت الدراسة في عام 2007 ، تصدرت العناوين عناوين الصحف في كل مكان من صحيفة نيويورك تايمز إلى مجلة ساينتفيك أمريكان ، ولكن هذا العام ، هاجمت سلسلة من الخبراء هذه المزاعم ، قائلين إنه لم يكن هناك أدلة كافية توصل إلى مثل هذه الاستنتاجات المثيرة.
الخلاصة: الدهون ليست معدية (على الأقل بقدر ما نعرف).
4 "المتظاهرين لديهم عيوب كيميائية في الدماغ".
شهد هذا العام مجموعة من أعمال الشغب ، والانتفاضات ، والاحتلال ، وقمت بتسميتها ، وكانت المنافذ الإخبارية تتدافع للعثور على دراسات لتفسير الفوضى. النتيجة؟ العناوين الرئيسية التي تدعي أن أدمغة المشاغبين تعاني من قصور كيميائي.
وجدت الدراسة التي ألهمت العناوين الرئيسية في الواقع أن المستويات الأدنى من الناقلات العصبية GABA ترتبط بمستويات اندفاع أعلى استجابةً لمشاعر قوية أو حاجة I-need-that-now الآن. لم يشر إلى مثيري الشغب - وهو سوء فهم قام الباحثون بتصحيحه فيما بعد.
الخلاصة: إذا اخترت إحراق مبنى ، فلا تلومه على مستويات GABA.
5 "النساء في منتصف العمر يكرهن تأملاتهن!"
في وقت سابق من هذا العام ، وجدت دراسة مفادها أن 90 في المائة من النساء فوق سن الأربعين يكرهنن انعكاساتهن ولديهن الخبراء ، خبير واحد ، حقاً ، لا يزيد عن درجة البكالوريوس في علم النفس ، يطلق عليه "متلازمة اضطراب مرآة منتصف الحياة". إلى "متلازمة الضائقة الناجم عن الإضاءة السيئة.")
لكنهم أهملوا الإشارة إلى أن هذا "البحث" ينبع من نتائج غير رسمية وغير منشورة من دراسة استقصائية ، قدمها بائع تجزئة للأزياء عبر الإنترنت ، تضم 1200 امرأة فقط. في مصطلحات علمية بحتة ، النتائج هي BS كاملة
خلاصة القول: متلازمة انماط المرآة الوسطى لا تأتي لتحصل.
