ارتدي ملابسك للتغلب على الحرارة ، وستشعرين بالبرود والعرق أقل ، وستظلين على الموضة مع هذه الحيل. السر هو السماح بتدفق الهواء ضد بشرتك ورفع الحرارة بعيدا عن جسمك. ستبدو جيدة وتشعر بتحسن مع الموضات الصيفية المناسبة.
ملابس فضفاضة هي ملابس باردة.
إن الحفاظ على الملابس بعيدًا عن جسمك سيبقيك هادئًا. تخلصي من السروال القصير المتلألئ برباطة جأش من أجل ارتداء فستان ماكسي متدفق والسماح للنسائم أن تداعب جلدك.
ترك الملابس مبطنة في خزانة.
عصا مع السترات غير المبطنة ، والتنانير ، والفساتين ، وأنها لن تلتزم بك. اسم اللعبة هو السماح للهواء بالوصول إليك ، وتبطين الحواجز أمامك حاجزًا آخر بينك وبين العواصف الرقيقة. البطانة غالباً ما تكون أقمشة صناعية لا تتنفس بشكل جيد ، حيث تقوم بحبس مزيد من الهواء الساخن على جسمك.
ارتداء لينة bralette غير المبطنة بدلا من ذلك.
ترك حمالة الصدر مبطن في درج الملابس الداخلية الخاصة بك حتى تنخفض درجة الحرارة. حمالات الصدر مبطن تطير في مواجهة اثنين من الصيف لا تريد تجنب: ضيق الملابس ضد جسمك وبطانة.
لصالح الأقمشة الطبيعية على المواد التركيبية.
الرايون والبوليستر لا يسمحان بتدفق الهواء خلاله وكذلك القطن. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تحبس العرق أكثر وتجعلك تشعر كما لو كنت تتجول في الساونا. يمتص القطن العرق بشكل أفضل ويجف أسرع.
اختر ألوان فاتحة.
الألوان الفاتحة تبقيك باردا من خلال عكس الضوء ، في حين أن الألوان الداكنة تجعلك تشعر بأنك أكثر سخونة لأنها تمتص الضوء.
درع بشرتك ضد الحرارة.
أشعة الشمس المباشرة تسخن جسمك كما أنها تدمر بشرتك. ارتداء الملابس التي تغطي لك وتوفر الحماية.
عصا مع الزينة مثل التطريز. تجنب الخرز الثقيلة والمعادن.
تستفيد الأقمشة الخفيفة في فصل الصيف من بنية التطريز (أو طبقات) بحيث لا تلتصق بالجلد المتعرق. والتطريز أفضل في الطقس الحار من الزخارف الثقيلة أو الزينة المعدنية التي تزن ثيابك وتحبس الحرارة.
أقل المجوهرات هو أكثر التبريد.
القلائد المعدنية والأساور والخواتم تصبح ساخنة. القلائد الثقيلة تعلق قميصك على صدرك ، وسلاسل خفيفة الوزن تلتصق بشرتك. إبقاء برودة ارتداء الحد الأدنى من المجوهرات.
يرأس القبعات (والأوشحة).
ارتداء قبعة واسعة الحواف. تأخذ على طول وشاح خفيف الوزن ، المنسوجة مثل غطاء الرأس أو الكتفين سريعة من الشمس أكثر من اللازم.
