النوم مهم للشعور الجميل. وإلقاء اللوم على اختراع الكهرباء ، أو المطالبة المتزايدة بالوظائف أو عودة كونان إلى التلفزيون الليلي المتأخر ، لكننا ننام أقل بكثير مما كنا عليه. في المتوسط ، يستيقظ الأمريكيون في الساعة 5:47 صباحاً ولا يضربون الوسادة (ليس عندما ننام في الواقع) حتى بعد الساعة 10:15 مساءً ؛ هذا لا يكفي.
لخبير الصحة الطبيعية Kellyann Petrucci ، ND ، نظام غذائي جديد من الجريب فروت يستخدم العلم الحديث لفرض قوة خارقة لفاكهة الدهون. ويعرض دكتور اوز فرق الجريب فروت المنتظمة مع العناصر الغذائية الطبيعية الفائقة الأخرى لتحسن ملحوظ في النظام الغذائي في الثمانينيات والذي لم يقدم أكثر من الجريب فروت والقهوة السوداء. غذاء بيتروتشي لديه مشجع في د. أوز ، الذي أعلن مؤخرا ، "عودة جريب فروت لفقدان الوزن وأفضل من أي وقت مضى!" وقد تسبب الجريب فروت ضجة بين شركات الأدوية المهتمة بمركب يسمى Nootkatone وجد في الحمضيات. تشير الدلائل الأولية من اليابا
هل تعبت من نفس تسريحة الشعر القديمة؟ هل تشعر بالملل من نفس الشعر كل يوم؟ ثم حان الوقت لتجربة بعض الضفائر! كانت الضفائر موجودة منذ قرون ، لكنها عادت مؤخرًا كخيار للأزياء ومتعدد الاستخدامات. سواء كان...
