عندما نختار هدية ، فإننا نميل إلى البحث عن عناصر مربي الحيوانات التي ستثير إعجاب المتلقي. نأمل أن يظهر لهم مدى اهتمامنا وتفترضنا أنه سيجعلهم أكثر سعادة. لكن الأبحاث تظهر أنه من وجهة نظر الشخص ، نحن نفضل الهدايا العملية على أشياء فريدة ولكنها أقل فائدة. لذلك لا تقلق بشأن ما إذا كانت شهادة الهدية ستبدو غير مجدية. من المحتمل أن صديقك سيحبها ، وسيحب بالتأكيد ما تشتريه به.
على الرغم من أن معظم الأمريكيين متفائلين بأنفسهم ، إلا أننا نستطيع جميعًا استخدام القليل من المزاج بين الحين والآخر. ولكن كيف؟ وقد درس الباحثون في مجال علم النفس الإيجابي ذلك. كما قد يشتبه ، سيكون عقلنا هو الذي سيجعلنا في كل مرة! وفقا لسونيا Lyubomirsky ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس في جامعة كاليفورنيا ومؤلف كتاب &quo
إذا كنت من عشاق العناية بالبشرة ، فمن المحتمل أنك سمعت عن عجائب مصل الوجه. تركيبة قوية ومركزة مصممة لاستهداف مشاكل محددة للبشرة ، أصبحت الأمصال عنصرًا أساسيًا في العديد من روتين الجمال. ومع ذلك ، مع...
