قد تكون نانسي سلبي في حياتك تخرب صحتك ورفاهيتك - بل وتزيد من صعوبة اختيار زوجك المفضل من الجينز الضيق. ووفقًا لدراسة جديدة نُشرت في المجلة الأمريكية للصحة العامة ، فإن التعرض للعلاقات السلبية يمكن أن يؤدي إلى زيادة بنسبة 10 بالمائة في مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر ، حتى عندما قام الباحثون بتعديل العمر والتدخين والنظام الغذائي. ومستويات النشاط البدني.
أكثر: كيف يمكن أن تجعلك Frenemies الدهون لك
على الرغم من أن معظم الأمريكيين متفائلين بأنفسهم ، إلا أننا نستطيع جميعًا استخدام القليل من المزاج بين الحين والآخر. ولكن كيف؟ وقد درس الباحثون في مجال علم النفس الإيجابي ذلك. كما قد يشتبه ، سيكون عقلنا هو الذي سيجعلنا في كل مرة! وفقا لسونيا Lyubomirsky ، دكتوراه ، أستاذ علم النفس في جامعة كاليفورنيا ومؤلف كتاب &quo
إذا كنت من عشاق العناية بالبشرة ، فمن المحتمل أنك سمعت عن عجائب مصل الوجه. تركيبة قوية ومركزة مصممة لاستهداف مشاكل محددة للبشرة ، أصبحت الأمصال عنصرًا أساسيًا في العديد من روتين الجمال. ومع ذلك ، مع...
