مريض من الانزلاق على حصيرة اليوغا الخاصة بك؟ مجموع بها المشي حافي القدمين في استوديو الفصل باري؟ لقد اختبرنا جلسات اليوغا والألعاب داخل الاستوديو (البيلاتيس ، والطبقات الحادة ، وغيرها) ، ونختبر الأحذية الأفضل في حماية أصابع قدميك ومساعدتك في الحصول على قبضة.

1 أكثر: وضع قدميك أولا

Toesox

تحافظ جيوب إصبع القدم المفرغة على حريتك بالاحتكاك بينما توفر الوصلات اللزجة على النعال مزيدًا من الثبات ، مما يجعل هذا الخيار اختيار المحرر. إن الألوان الجريئة والتصاميم غير الرسمية هي حسد أقدام اليوجا العارية في كل مكان. $ 15 / الزوج. www.toesox.com.



2 لغز: كيف هو نشاطك البدني

جيام لا زلة الجوارب اليوغا

على شكل "قفازات اصبع القدم" ، تقدم هذه الجوارب تغطية كاملة لحماية قدميك من كل الأشياء الضعيفة. تلميح: اشترِ مقاسًا أصغر من الموصى به بحيث لا تنزلق أصابعك في القماش في كل مرة تقوم فيها بتغيير موضع قدميك. أزواج 20/2 دولار www.gaiam.com.

3 Exhale Core Fusion Fusion

مع هذا الجورب ، يتم إخفاء قدمك بالكامل في كيس واحد مثل الجورب التقليدي. ويساعد ذلك ، إلى جانب الكاحلين المحشوة ، على الحفاظ على القدمين دافئًا وكاحليًا بدون ضرر. ومع ذلك ، فإن النسيج السميك نسبيا يميل إلى الانحناء والانزلاق ، وخاصة عندما ترتديه على حصيرة أو سجادة. $ 14 / الزوج. exhalespa.com.



4 Physique 57 Blake Brody In-Studio Footwear

يتميز النعل النحيف والمرن والبطانة بتوفير الكثير من الدعم والسيطرة. قد يجد أطباء اليوجا قوسًا متراصًا للغاية للحفاظ على شعور حافي ، لكن محبي الطبقة الأولى سيحبون الاستقرار. وليس هناك أي إنكار أن التعادل مشد في كعب لطيف عظمى. $ 105 / الزوج. www.blakebrody.com.

5 Exhale ZEM Workout Bootie

هذه الجوارب الممددة ، خفيفة الوزن تقوم بعمل لائق لتوفير الجر دون إعاقة الحركة. الأجزاء العلوية للتنفس تزيل العرق أفضل من العديد من الجوارب التي جربناها. 30 $ / الزوج. exhalespa.com.

6 الرياضة الوحيدة فليب



سوف تذهب قدميك اليوجا فوق طاقتهم من أوم إلى ahhh عندما تنزلق هذه الجراء بعد فصل دراسي. يساعد الغطس العميق في مهد القدمين على تدليك قدميك ويساعدك على الوقوف أكثر استقامة ، مما يجعلها اختيارًا للمحرر. لا يمكنك ارتداؤها في الفصل ، ولكن أسلوبها ينفجر بقوة مع سروال اليوغا أو الجينز. $ 65 / الزوج. www.yoursole.com.

تحدي لبس التشيرت (قد 2022).