"منذ عقد من الزمان ، كان من الصعب حقًا العثور على منتجات خضراء عالية الجودة في ممرات الجمال" ، تقول جوليا مارتن ، صاحبة شركة NiteSpa. "ولكن كان لدي خلفية في العافية الشاملة ، لذلك كنت أعرف أنني يمكن أن تعتمد على المواد متجر بقالة مثل الأفوكادو والكركم وزيت جوز الهند واللبن لخلق مذهلة حقا ، والعناية بالبشرة العضوية ، بكل معنى الكلمة". في NiteSpa ، لها دافئ صالون ومحمية غرب لوس أنجلوس ، تبيع مارتن منتجاتها المميزة من خطّها ، وتنشئ صيغًا طبيعية ، كما أنها تقدم صفًا لتعليم الرجال والنساء كيفية إعداد أقنعة العلاج الخاصة بهم - والتي تعمل كل شيء بدءًا من جلود البشرة الجافة إلى سطع البقع الشاحبة - في الراحة من منازلهم. "إنه يشبه الطهي كثيراً" ، يقول مارتن. "بمجرد أن ترى مدى بساطة الجمع بين المكونات الصحيحة ، تصبح عملية العناية بالبشرة بالكامل أقل ترويعا". هنا ، تشارك بسخاء بعض الوصفات.
1 مقشر الجسم من السكر من الرأس إلى القدمين
من أجل مقشر بسيط للعلاج بالزيوت العطرية الذي سيخلص من خلايا الجلد الميتة والمناطق القاسية الملساء مثل الأكواع والكعوب ، امزج كوبًا من السكر البني مع 3/4 كوب من زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس ، وأضف حوالي 30 نقطة من الزيت العطري المفضل لديك ، مثل الخزامى أو شجرة الشاي ، والتي لديها خصائص المضاد الحيوي والشفاء. يقول مارتين: "هذه التركيبة رائعة لمنع الشعر المزروع وتليين الجلد شديد الجفاف ، وقد تكون جميع المكونات موجودة بالفعل في مخزن المؤن". "استخدمه يوميًا ، وستبدأ حقًا في رؤية بشرتك متوهجة."
2 زبادي تحت العين والعسل
من يعلم أن عناصر الإفطار اليومية يمكن أن تقوم بمكافحة الأضرار الجسيمة بعد وقت متأخر من الليل؟ يقول مارتين: "إن تناول ملعقتين من اللبن الزبادي والعسل اليوناني يمكن أن يكونا عجائين ، لأنهما مرطبان ومضادان للالتهابات." اخلطيها مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم (الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات أثبتت فعاليتها) لعمل قناع تحت العين الذي ينفي قلة النوم. يقول مارتن: "اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم غطّيه بالأنسجة أو شطفه ليكشف عن بشرة أكثر إشراقاً وأكثر راحة."
3 حليب حمام تنعيم البشرة
وقد تم توثيق حليب الحمام الشهير كليوباترا جيدا لقرون - لسبب وجيه. يحتوي كل المكونات الطبيعية على حمض اللاكتيك ، وهو مقشر لطيف يعمل على علاج البشرة الجافة على الفور. "لزيادة الرهان على هذا النقع الأساسي ، أضف كوبين من حليب الماعز المجفف إلى كوب واحد من ملح إبسوم ، الذي يحفز الدورة الدموية للحصول على وهج صحي" ، يقول مارتن. "أضف بعض أوراق زيت اللافندر الأساسي وأوراق شاي البابونج لجعله أكثر استرخاءً لطقوس ما قبل النوم."
4 شفة فراولة فراولة
لتنعيم وتنعيم الشفاه ، امزج خمسة أنواع من الفراولة مع ملعقة كبيرة من اللوز أو المشمش أو زيت الزيتون. أضف ملعقة صغيرة من ملح البحر الفرنسي الرمادي (أو ملح مشبع ناعم المذاق) وأضيفي قطرة من زيت الزنجبيل أو قرصة من القرفة ، "كما يقول مارتن. اخلطي المكونات معا لتشكيل عجينة ، وتدليكها بلطف على الشفاه. يقول مارتن: "انتهى مع لمسة من زيت جوز الهند لإحكام الرطوبة".
5 قناع اللون الأخضر
هذا قناع كل شيء ولكن المطبخ بالوعة نغمات ، يشد ، ينقي ، يهدئ وهيدرات. يخلط نصف الأفوكادو ، يضاف ملعقة كبيرة من الصبار النقي ، بياض واحد (يدق حتى تصلب) ، قطرة من زيت شجرة الشاي ، وثلاث قطرات من بندق. يقول مارتن: "تحسن البيضة الدورة الدموية وتضيق المسام ، بينما ترطب الأفوكادو." "والصبار هو رائع للتخلص من الالتهابات وتناقص البقع الداكنة".
