1. ربع الدم من كل نبضة قلب يذهب مباشرة إلى عقلك .2. يمكن لفحوصات PET للدماغ أن تكتشف علامات الإنذار المبكر لمرض الزهايمر قبل ظهور الأعراض.
 |
3. شرب الشاي الأخضر يحسن الذاكرة العاملة. يؤدي إعطاء الأشخاص الآخرين إلى تنشيط مركز المكافأة في دماغك ، مما يعطيك دفعة من الدوبامين الذي يشعر بالراحة. يدعى مساعد high.5. يمكن أن يساعد تناول مشروب معتدل في حل المشكلات بجعلك تفكر بشكل أكثر ابتكارية .6. الخلايا العصبية المرآة في الدماغ هي التي تسمح لنا بالشعور بالتعاطف.
 |
7. يمكن أن يشعر البشر بالتعاطف مع الروبوتات. قد يجعلك الانغماس في المشروبات الغازية والحلويات غبيًا - في غضون ستة أسابيع فقط.
 |
9. يستجيب الدماغ للسكر كما يفعل الكوكايين. وقد وجد علماء الأعصاب أن مناطق استشعار المتعة في دماغنا ترتفع إلى درجة عالية من المال أو الأشخاص الذين يفوقوننا اجتماعياً (على سبيل المثال ، في الكازينو ، أو في حضور أحد المشاهير) .11. أظهرت دراسة أجريت في عام 2009 أن الأشخاص المحبين يميلون إلى التفكير أكثر على المدى الطويل.
 |
12. يمكن أن يقلل التمرين من استجابة الدماغ للتوتر عن طريق تثبيط النشاط في منطقة الدماغ المرتبطة بالقلق. يمكن أن يؤدي التحدث إلى نفسك إلى تعزيز قوة الدماغ ، مما يساعدك على حل المهام المعرفية بشكل أسرع. الاجهاد على المدى الطويل ينكمش دماغك.
 |
15. تظهر دراسة سويدية صغيرة أن ليلة واحدة من الحرمان من النوم قد تقتل خلايا الدماغ. عقلك لا يتوقف أبدا عن تكوين خلايا دماغية جديدة. تشعر النساء بالقلق أكثر بسبب الأخبار السيئة أكثر من الرجال.
 |
18. عندما تمارس المرأة الحامل لمدة 20 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يولد أطفالهن مع نشاط دماغي أكثر تطوراً 19. وجدت دراسة استقصائية شملت 24 دراسة تفحص تأثير التمرينات البدنية على الأداء العقلي أنه بعد تمرينات من 10 إلى 40 دقيقة من التمرين ، أظهر الناس تحسناً معنوياً أعلى مستوى ، بما في ذلك أمور مثل التخطيط والتحكم الذاتي .20. رائحة العرق رائحة أسوأ من العرق العادي.
 |
21. يحسّن تمرين القلب في سنّ البلوغ وظيفة الدماغ في منتصف العمر. يشجع التسوق في الكعب العالي الدماغ على الشعور بالتوازن ، مما يجعلك أكثر عرضة لاختيار خيار أرخص من الطريق من التسخين المرتفع الثمن (أي اختيار المنتج الذي يكوِّن مزيدًا من التوازن بين الرغبة والحاجة) 0.23. هناك خمسة أنواع مختلفة من الملل.
 |
24. بالنسبة للدماغ ، فإن قراءة الكتابة المشحونة عاطفيًا ، مثل الخيال والشعر ، تشبه الاستماع إلى الموسيقى (يتم تنشيط نفس المنطقة عندما تقرأ ممرًا متحركًا عندما تسمع أغنية مؤثرة). تحدث التفاعلات العاطفية بشكل أسرع من التفاعلات المنطقية لأنه عندما يعالج الدماغ المنبهات من العالم الخارجي ، يتم التخلص من المعلومات بسرعة أكبر في اللوزة المخية (الجزء العاطفي من الدماغ) أكثر مما يحدث في القشرة (المنطق المركزي). عندما يسمع دماغ الإنسان كلمة "لا" ، فإنه يستجيب من خلال تحفيز الرغبة في فعل ما قيل له تمامًا.
 |
27. وجدت دراسة استقصائية أجريت على 12 دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا طريقة البحر الأبيض المتوسط - الكثير من زيت الزيتون والخضار والفاكهة والأسماك - كان لديهم خطر أقل لمرض الزهايمر وانخفاض معدل الإدراك الإدراكي 28. يستطيع دماغك معرفة ما إذا كنت تتناول شيئًا ما بالسكر الحقيقي أو المحليات الاصطناعية. 29. يمكنك الحصول على مدمن كيميائيا على التوتر.
 |
30. التفسيرات السابقة تدعي أن التثبيط يوفر دفعة من الأكسجين ، ولكن نظرية جديدة تشير إلى أن هذا هو وسيلة لتبريد الدماغ (أي ، A / C لجهودكم المعكرونة) .31. Schadenfreude - من schaden الألمانية ، عن الضرر ، وفرح ، فرح - هو شعور المتعة التي تشعر بها من رؤية أشياء سيئة تحدث لأشخاص آخرين. وتقول دراسة أجريت عام 2014 في جامعة كارول في ولاية ويسكونسن إن قطة الأشخاص أذكى من الكلاب.
 |
33. يمتلك الدماغ نوعًا من شبكة السباكة ، يطلق عليها "النظام الجلافي" ، والتي تطلق ليومًا من السموم التي تتراكم في دماغك خلال اليوم 34. في أي يوم من الأيام ، تظهر الدراسات أنه من المرجح أن تقضي ما يقارب نصف ساعات الاستيقاظ الخاصة بك في الخارج. يتذكر الناس الأشياء التي يقرؤونها في الطباعة بشكل أفضل من الأشياء التي يقرؤونها على الإنترنت.
