يشارك السعادة في YouBeauty ومستشار الأعمال المهنية ، ماثيو ديلا بورتا ، دكتوراه ، خبرته في العافية في مكان العمل وكيفية الحصول على أقصى استفادة من 9 إلى 5. هل تقف باعتزاز خلف المكان الذي تعمل فيه؟ أو أنت مستاء لشركتك ، والشعور بالتوتر والمرارة؟ إذا كانت الحالة الأخيرة تصف أفضل شيئ لشعورك في الوظيفة ، فعليك أن تأخذ ملاحظة: هناك طريقة يمكن أن تشعر بها أنت وزملائك في العمل والإنتاجية في مكان العمل مع تقليل التوتر والإحباط. من خلال الدعم الذاتي ، يزدهر الموظفون في العمل البيئة التي تشجع على الأداء الوظيفي المتحمسين دون وجود ضغط أو إجبار. بدلا من الاعتماد على الآخرين ليشعروا بدافع ، يتم منحك الشروط اللازمة لتحفيز نفسك. البحث: يؤثر الدافع على التمتع بالاستفادة من الدعم الفني عندما يُمنح الموظفون خيارات ذات مغزى أثناء قيامهم بعملهم ، وتوضيحات واضحة عن سبب أهمية وظائفهم ، ويظهرون التعاطف تجاه شعورهم 1 . يتعامل الموظفون في بيئة العمل المثالية هذه مع مهامهم اليومية مع الاهتمام والتمتع والتشجيع. وللأسف ، يشعر الكثير من الناس بالسيطرة والضغط في العمل. أظهرت الأبحاث أن السياسات القاسية لمكان العمل ، مثل التهديد بالعقاب ، غير فعالة إلى حد كبير. ترتبط مع انخفاض الروح المعنوية والتحدي والاستياء من الموظفين 2 . في هذا اليوم وهذا العصر ، لا تستطيع مؤسستك أن تظل قادرة على المنافسة من خلال وضع جزرة أمامك. تقدّم أماكن العمل الأكثر ابتكارًا اليوم الجزرة وتخلق جوًا يمكنك من خلاله أن تقترب من عملك بجدية وحماس حقيقي. قد يبدو مكان العمل المثالي الذي أصفه وكأنه خيال ، ولكن يمكنك جعل دعم الاستقلالية جزءًا من مكان العمل باتباع الخطوات الثلاث أدناه.
