وفقًا لدراسة حديثة ، فإن وضع نفسك خارج نطاق الأنغام يضبط دماغك إلى إحساسه الطبيعي بالتوازن - وهذا يترجم إلى اتخاذ قرارات شراء أكثر ذكاءً وتوازناً. عند المقارنة بين التسوق بين سلع عالية التذكرة ، قم بتوجيه وضعية ذات أرجل واحدة ، قم بإمالة إلى الخلف في الكرسي أو y yup don دون زوج من الكعب العالي. قد يساعدك الوعي المتزايد لتوازنك على رؤية أن الإصدار الأصغر والأرخص من المنتج الذي تريده ليس مختلفًا تمامًا عن طراز الطراز الأعلى الذي لا تستطيع تحمله.
الخبز متجدد الهواء ومسامي ، مما يعني أن هناك الكثير من المساحة السطحية التي تتلامس مع الإنزيمات في الجهاز الهضمي. النتيجة: تتحلل الكربوهيدرات إلى جلوكوز سريعًا حقًا. أما المعكرونة ، من ناحية أخرى ، فهي أكثر تعقيدًا ، لذا يستغرق الأمر وقتًا أطول للانهيار. لذلك ، على الرغم من أن كلاهما عالي الكربوهيدر
فكر في الأمر - أن فاتورة الدولار في محفظتك ربما كانت في يد تفوح منه رائحة العرق البالغ من العمر 10 سنوات في انتظار شراء حلوى القطن في معرض الولاية الصيف الماضي ، أو ما هو أسوأ - في أيدي شخص لم يغسل ملابسه اليدين بعد استخدام الحمام. ونعم - كان كل من هؤلاء الناس يعانون من نزلات البرد عندما تعامل مع فاتورة الدولار. ولم يستخدموا أنسجة لمسح أنوفهم. استخدموا أيديهم. إجمالي! أكثر من MNN: يحتاج الأطفال إلى الأوساخ
