لم تقلل المسامير المزوّاة والعدد الكبير من الميزات القياسية لتصويب الخطوات في أحذية الجري منذ السبعينيات من خطر الإصابة بالإصابات - حيث يتم تهميش 80 بالمائة من العدائين مع إصابة واحدة على الأقل في الطرف السفلي. ولهذا يقول بعض الخبراء إن الوقت قد حان لإطلاق ركلات عالية التنظيم ووضع أقدامك مجاناً. ”تقول إيرين ديفيس:" أحذية الجري التقليدية متينة ومبطن لدرجة أنها تقوم بالكثير من العمل الذي كان من المفترض أن تقوم به مفاصلك بمفردها ". ، دكتوراه ، مدير مركز الجولف الوطني سبولدينغ في كلية الطب بجامعة هارفارد. "هذا يمكن أن يترك قدميك وكاحلينك ضعيفين وعرضة للإصابة."
