الحمل هو حدث فريد من نوعه للنساء ، يحضره أفراح خاصة لا يمكن إلا للأم فهمها. لكن الحمل يعرض أيضًا لمخاطر قلبية فريدة. إن فهم هذه المخاطر وإدارتها أمر أساسي بالنسبة للأم الشابة للحفاظ على صحتها وضمان أن تتمكن من التمتع بأطفالها وأحفادها.
ضغط دم مرتفع:
ارتفاع ضغط الدم هو الأكثر شيوعا نتيجة لأمراض القلب والأوعية الدموية غير المواتية للحمل. أثناء الحمل ، تصاب واحدة من كل 10 نساء بارتفاع ضغط الدم (ضغط دم أكبر من 140/90). توجد حالة أكثر خطورة ، تسمم الحمل ، عندما تتطور المرأة بين ارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول في الأسبوع العشرين من الحمل أو بعده. يؤثر تسمم الحمل بنسبة 3 إلى 5 في المائة من النساء الحوامل ويمكن أن يكون مميتاً إذا لم يعالج.
إذا كانت المرأة تعاني من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، فعليها التأكد من الحفاظ على صحتها القلبية الوعائية. ويعني هذا الفحص الكامل لأمراض القلب والشرايين بعد ستة أشهر من الولادة للتحقق من ضغط الدم والكولسترول ومؤشر كتلة الجسم وجلوكوز الدم. ليست هناك حاجة لرؤية متخصص لهذا الفحص البسيط ؛ يمكن لممارس عام أو طبيب OB / GYN تقديم الإجابات التي تحتاجها. تحسين عوامل الخطر هذه سيقلل من خطر حدوث المشاكل على الطريق.
ما الوزن الذي يجب أن تكسبه أثناء الحمل ؟:
زيادة الوزن أثناء الحمل أمر طبيعي ومرغوب. لكن الكثير من الوزن يضع كل من الأم والطفل في خطر. بالنسبة للأم ، يزيد الوزن الزائد من مخاطر الإصابة بفرط ضغط الدم والسكري وأمراض القلب ، خاصة إذا كان الوزن "يلتصق" بعد الولادة.
الوزن الزائد يخلق أيضا مشاكل للطفل. الأطفال الذين يولدون لأمهات يعانون من زيادة الوزن والسمنة يعانون من مضاعفة خطر الإصابة بالبدانة والسكري في سن البلوغ ، ومن المرجح أن يكون لديهم ارتفاع في ضغط الدم وقيم الكوليسترول غير المرغوب فيها.قبل أن تصبح حاملاً ، يجب على المرأة أن تحسّن وزنها. بمجرد الحمل ، من المهم للغاية تجنب زيادة الوزن الزائد. قام معهد الطب بصياغة توصيات لزيادة الوزن المناسبة أثناء الحمل:
| وزن الأم البداية | زيادة الوزن الموصى بها أثناء الحمل |
| عادي | 25-35 جنيه |
| وزن زائد | 15-25 جنيه |
| بدين | 11-20 جنيه |
يجب عليك ممارسة أثناء الحمل؟
نعم فعلا! التمرين أثناء الحمل يساعد الأمهات الحوامل على تجنب زيادة الوزن بشكل مفرط ، وهو آمن تمامًا. وقد أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين تمارس أمهاتهم أثناء الحمل لديهم قلوب صحية ، ومن المرجح أن يولدن بوزن صحي ، أكثر من الأطفال الرضع من الأمهات المستقرات. لا تدع الحامل يبطئك. تمرين لك ولطفلك.
حالات الطوارئ القلبية أثناء الحمل:
اعتلال عضلة القلب
نعلم جميعا أن انتفاخ الكاحلين وضيق التنفس والتعب شائعان أثناء الحمل. ولكن إذا نشأت أو ساءت فجأة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل أو في غضون أشهر قليلة من الولادة ، فقد تكون أعراض اعتلال عضلة القلب الحاد ، وهي مشكلة تهدد الحياة وتسبب انخفاضًا حادًا في وظيفة القلب. يؤثر اعتلال عضلة القلب الحاد على امرأة واحدة من بين 3،000 امرأة على الولادة ، وهو أكثر شيوعًا 16 مرة لدى النساء الأميركيات من أصل أفريقي ، لا سيما النساء اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم. إن فكرة تشخيص اعتلال عضلة القلب الوريدي هي التطور المفاجئ لتدهور الأعراض - تسريحة الكاحلين ، وضيق التنفس ، التعب - في حالة الحمل الطبيعي. مفتاح الانتعاش هو التعرف على الأعراض والبدء في العلاج في وقت مبكر. مع العلاج المناسب ، 94 في المئة من النساء على قيد الحياة وأكثر من النصف يتعافى إلى أداء كامل للقلب. لكن الحالة عرضة للتكرار مع حالات الحمل التالية. النساء اللواتي لا يتعافى عمل القلب يجب ألا يحبلن مرة أخرى.
تسلخ الأبهر
أخطر مضاعفات القلب والأوعية الدموية من الحمل هو تشريح الأبهر ، وهو المسيل للدموع في الشريان الأورطي. النساء المصابات بمتلازمة مارفان أو صمام الأبهر ثنائي الشرف معرضات بشكل خاص لهذه المشكلة أثناء الحمل. إذا كنت تعاني من نفخة قلبية أو متلازمة مارفان أو وجود خلل معروف في الصمام الأورطي ، فيجب عليك رؤية طبيب القلب لإجراء تخطيط صدى القلب (الموجات فوق الصوتية للقلب) قبل الحمل. إذا أظهر الفحص وجود مشكلة خطيرة ، فإن إصلاحه قبل الحمل هو أكثر الطرق أمانًا. عندما يحدث تشريح الأبهر ، يؤدي إلى ألم حاد في الصدر أو الظهر. إذا أصيبت المرأة الحامل بألم في الصدر بشكل مفاجئ أو شديد أو آلام في الظهر ، فلا يجب تجاهلها. في حين تتطلب هذه الحالة جراحة القلب المفتوح في حالات الطوارئ ، يمكننا عادة حفظ الأم والطفل.
كم عدد الأطفال يجب أن يكون لديك؟
إدراكًا بأن الحمل يمكن أن يؤثر على القلب ، عالج الباحثون مؤخرًا سؤالًا مثيرًا للاهتمام: هل هناك عدد معين من حالات الحمل التي تقلل من المخاطر الصحية؟ وقد حظيت دراسة قائمة على الملاحظة من 1.3 مليون امرأة سويدية باهتمام وسائل الإعلام مع اقتراحها بأن الرقم "السحري" هو اثنتان. في تلك الدراسة ، كانت النساء اللواتي لديهن طفلين يميلون إلى الحد الأدنى من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. في حين أن العلاقة بين عدد الأطفال وأمراض القلب والأوعية الدموية أمر مثير للاهتمام ، فإن هذا النوع من الدراسة لا يمكن أن يثبت السببية - نحن لا نعرف حقًا إذا كان عددًا معينًا من الأطفال أكثر صحة بالنسبة للأم. في هذه المرحلة ، تتضمن مناقشتك لحجم العائلة أنت وشريكك ، وليس طبيب القلب الخاص بك. لا يهم ما تقرره من حيث عدد الأطفال ، وإيلاء الاهتمام لقلبك خلال (وبعد) الحمل. انظر طبيبك بانتظام خلال فترة الحمل. شاهد وزنك. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فتذكر أنه تم فحصه مرة أخرى بعد ستة أشهر من الولادة. اتخذ هذه الخطوات البسيطة لضمان حياة طويلة وصحية مع عائلتك.
